成年人晚上看

A. 長期看手機會怎樣

傷害眼睛，會找不到自我。如今的社會基本上是人手一部手機，誰都離不開手機，即使晚上睡覺也會放在邊上，不過如果長期將手機放在身邊，會對身體造成很大的損害，並有可能引發各種疾病，有些人可能覺得這是在嚇人，那我們都一起來了解一下吧！
首先，從最根本的來說，經常玩手機會影響你的眼睛健康，手機發出的光對眼睛有持續的傷害，嚴重的還會引起白內障。

經常使用手機除了對視力有影響，對脊椎、肩膀等都會造成一定的危害，會導致你頭暈目眩，這是由於大腦供血不足造成的，想必大家都聽說過「手機病」吧，眼中的甚至要開刀。
除此之外，手機如今已經被列入了「2B級致癌物」這一行列，可能有人不知道這是什麼意思，就是說手機如今的致癌等級已經跟鉛一樣了。長期使用手機會大幅度的提升腦癌的患病概率，根據報道，使用手機超過十年就會使得腦癌的患病率提升兩倍。

長時間將手機放在枕邊，容易遭受手機輻射，會導致你失眠、多夢，並且還會讓你的睡眠質量持續下降，晚上睡覺將手機放枕邊，然後失眠，睡不著了就想玩會手機，越玩越會容易失眠，從而最終導致惡性循環。並且經常玩手機的還會引起聽力下降的情況發生，這也是手機的常見危害。

最後一點對女性是不可忍受的，那就是常玩手機會使得皮膚變差，並且由於長時間盯著手機，會讓你面部的皺紋增多，這些如果你不在意的話，常玩手機優勢還能夠引發你的臉過敏。

各位朋友自己要記得不要講手機一天二十四小時捧在手裡，就算睡覺也不要放在頭邊上。多一份關心就少一點遺憾，所以也要記得提醒愛自己以及自己愛的人盡量少用手機哦，這一點大家都會做的吧？