A. 海濟生物的羊胎素的價格
原價600，如果你成為會員後期購只要3折
B. 哪裡能查到近十年雞蛋價格走勢圖
是營養價值1、蛋白質雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12．7克蛋回白質，兩只雞蛋所含的答蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。2、脂肪雞蛋每百克含脂肪11．6克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。3、其他微營養素雞蛋還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克／100克。嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒就可營養互補。雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富，特別是蛋黃中，維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收利用。不過，雞蛋中維生素C的含量比較少，應注意與富含維生素C的食品配合食用。
C. 生物素（維生素H）價錢是多少
維生素H（Biotin）又名輔酶R、生物素，是一種水溶性B族維生素，為無色結晶性粉末。天然維生素H廣泛存在於動物的腎、肝、胰等器官中以及蛋黃、酵母、牛奶中。近幾年，國內外市場對維生素H的需求不斷強勁增長，市場需求拉動了生產，我國維生素H的生產和出口大幅增加，市場前景十分廣闊。
1、 應用狀況
維生素H主要應用於醫葯衛生、營養強化劑、飼料添加劑、化妝保健品以及飲料等方面。維生素H具有廣泛的生理作用，它是人體脂肪代謝及其它羧基化反應的重要輔酶，在脂肪代謝以及核酸與蛋白質合成方面有一定的作用，。缺乏維生素H會引起脫毛、皮炎、體重減輕等。臨床主要用於維生素H缺乏症以及皮膚病的預防等。
維生素H是一重要的營養強化劑，英國提出維生素H參照營養攝入量為每天每人10μg -20μg。美國推薦的成人攝入量為每人每天30μg-100μg。我國《食品營養強化劑使用衛生標准》（GB4880-94）規定，維生素H用於嬰幼兒食品時為0.1mg-0.4mg/kg，飲液0.02 mg -0.08 mg/kg。
維生素H也是重要的飼料添加劑，它是畜禽生長發育必不可少的一種生物催化劑，對畜禽生長發育過程中的很多因素，如增重、飼料轉化、產肉、肉的品質、皮毛、產蛋等都有影響。一般每公斤飼料所需添加0.15μg的維生素H。用作飼料添加劑的維生素H通常加工成2%的制劑。
2、 生產概況
維生素H的結構較復雜，生產技術難度較大。生產方法有提取法、發酵法和化學合成法等。因天然維生素H廣泛在於蛋黃、牛奶以及動物的肝、腎、胰等內臟中，故可從這些物質中提取維生素H，方法是用氧化鋁色譜法提取，在真空下經蒸餾精製而得。但該方法產量小，成本高，產品主要用於生產生物學試劑，為教學及科研服務。發酵法可用微生物經發酵製得，此方法操作不易，收率不高，質量不夠穩定。多年來，人們一直在研究採用化學合成方法生產維生素H，直到20世紀80年代初，這一難題才得以攻破。化學合成法是以2-氨基-3-巰鈉丙酸為起始原料，與一氯醋酸縮合，再經過醯化、醋化、水解、脫羧、縮合、肟化、氫化、水解、環合等諸多反應而製得。
由於維生素H的生產工藝復雜，路線長，技術難度大，現在全世界只有幾家企業掌握該產品的生產工藝，能夠進行產業化生產。主要生產企業為瑞士羅氏公司、美國默克公司、日本住友株式會社、韓國西來集團等。每年的產量也很少，20世紀末，全世界年產量為45噸左右，現在達到60噸左右。
多年來，由於維生素H的化學合成法技術難度大，我國一直沒有企業用合成法生產維生素H，僅有個別企業用發酵法生產。1997年，浙江新昌制葯廠投入大量人力物力進行科技攻關。經過數年努力，終於打通了工藝路線，沖破了國際技術壟斷，建成了我國第一條化學合成法生產維生素H的生產線。經過不斷擴產，2002年，該企業維生素H的年生產能力已達到50噸。年產量也達到30餘噸，佔到世界總產量的一半左右，生產的維天素H絕大部分出口。2002年，該企業出口創江的一半來自維生素H產品，不久前，國家飼料工程技術中心維生素H生產基地在浙江新昌制葯廠正式掛牌。
此外，全國有不少企業也准備投資生產該產品，如湖北廣濟葯業集團准備上馬年產5噸的維生素H生產線；河南援生制葯公司擬與外商合資生產維生素H；四川綿竹漢旺黃磷有限公司承擔的d-維生素H合成方法已通過省級科技鑒定，產品達到美國標准，已出口創匯。
3、 市場應用
生素H在飼料添加劑、醫葯衛生、化妝保健品及飲料方面具有廣泛用途。特別是用於飼料添加劑，目前全球維生素H產量的大部分是用於這方面。以前的若千年裡，世界市場對維生素H的需求一直不大。歐洲、北美以及日本、韓國等發達國家都是將動物骨頭、內臟等加工成添加劑加到飲料中，這些物品本身含有天然維生素H，因而無須另外再加維生素H。歐洲"瘋牛病"事件發生後，人們發現導致瘋牛病的原因是飼料中添加了動物骨粉、內臟等物質。從此以後，歐美等發達國家紛紛棄用動物骨粉、內臟，改用化學合成的各種維生素作為飼料添加劑，一段時間竟然供應緊張，價格也不斷攀升。而且國外經銷在要貨時往往要求生產廠家出具證明，以證實提供的維生素H確為化學合成法生產的，而不是天然物品中提取出來的。現在我國維生素H產品出口順暢，市場價格為每公司近3萬人民幣。
來我國市場上維生素H的應用量不大，大部分用於醫葯衛生方面。前幾年，我國醫葯用維生素H每年都從國外進口，進口量約為每年1-1.5噸。如日本田邊制葯公司1998年5月獲准向中國出口維生素H原料葯，規格為鐵聽裝，分為每聽100g、500g、1公斤、5公斤等4種包裝。
相比，我國維生素H很少用於飼料添加濟。從長遠看，隨著我國經濟的快速發展，13億人民生活水平的不斷提高，對肉類、家禽、蛋類等食物的需求將持續、大量增加。據統計，目前我國飼料年產量約為5000萬噸，如按每公斤飼料添加0.15μg維生素計算，就需要維生素H7.5噸。我國現在人均年佔有飼料為30多公斤，而日本為200公斤，西歐為300公斤。如果達到發達國家的水平，我國市場僅飼料添加劑每年需要的維生素H就達50到70噸。可以預算，今後維生素H在我國市場的發展空間是十分巨大的。
4、發展建議
4．1擴大產量，增加出口
素被稱為"萬年青"產品，維生素H國內外市場長期看好，發展潛力很大。當前國際市場維生素H需求旺盛，價格走高，我國產品出口順暢。國內醫葯及精細化工企業應抓住機會，大力發展這一產品，以成為國際上維生素H的生產大國。
根據我國國情和歷史經驗，現在全國醫葯及精細化工企業太多，市場競爭無序。只要一個產品商場行情看好，出口順暢，有錢可賺，就會有眾多企業一哄而上，重復建設，最終導致"自相殘殺"，迫使不少企業下馬。因此，選擇開發維生素H這種科技含量高，工藝難度大，一般企業因技術、人才、資金等因素不易參於的產品，以圖長期穩定的發展，不失為一條可持續發展的路子。
4．2科技攻關，改進工藝
維生素H的生產中，工藝繁、步聚多，難度大，反應不易撐握，影響到收率和成本在。其技術含量在所有維生素產品中是最高的。生產企業應加大科技投入，加強與大專院校、科研單位的合作，下大力氣攻關，創出我國獨有的高科技含量的工藝路線。也可利用當世界醫葯及化工產品的加工生產向中國轉移的有利時機，走外聯的道路，和國外公司合資生產，藉助外因的先進工藝技術，成為世界維生素H的一個生產基地。
4．3加強推廣，擴大內需
我國是個13億人口的大國，但目前國內市場維生素H的用量少得可憐，僅1噸左右，且大部分用於醫葯方面，其它方面用量很少，今後市場發展空間十分廣闊。特別是飼料添加劑和食品營養劑方面，可以借鑒發達國家的成功經驗，大力開發含有維生素H等多種維生素的優質飼料添加劑以及各種營養食品、嬰兒食品、飲料等。企業應加強這方面的應用研究以及宣傳推廣，加大市場開發。這樣既能促進我國畜禽業和食品工業的發展，又可發展中國維生素H工業。
D. 花生價格最近會漲還是會掉
漲花生又名落花生、雙子葉植物,葉脈為網狀脈，種子有果皮包被。歷史上曾叫長生果、地豆、落花參、落地松、成壽果、番豆無花果、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養 食品。 現在又有一種彩色花生，又稱多彩花生，多色花生，五彩花生。 本文參考資料：中國廣播網 彩色花生是普通花生因果仁外皮顏色變異產生多種顏色而來。彩色花生主要分為富硒黑花生、白玉花生、珍珠花生等幾個品種，其中按果仁外皮顏色又能分為黑、紫黑、白、紫紅、紅白，彩粒等幾個色系。 五彩花生有黑色、雪白、白底紅花紋、黑底黃花紋、黃底黑花紋等顏色。長出的秧蔓與普通花生沒有區別，只是葉片稍大一些。按粒色可分為兩粒黑，四粒黑，兩粒彩，四粒彩，雙粒花，雙粒白等。 功效花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生中的微量元素 硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。 適用人群老少均可食用。病後體虛、手術病人恢復期以及婦女孕期產後進食花生均有補養效果。 適用量 每天80-100克即可。 特別提示 將花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，最宜於身體虛弱的出血病人。花生炒熟或油炸後，性質熱燥，不宜多食。在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳。這樣既避免了招牌營養素的破壞，又具有了不溫不火、口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點是，老少皆宜。 健康紅綠燈 花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。花生霉變後含有大量致癌物質——黃麴黴素，所以霉變的花生千萬不要吃。 主要營養素 維生素 (毫克)A (微克)B1B2B6B12 (微克)C D (微克) E 60.850.10.46-14-2.93 生物素(微克) K (微克)P (微克) 胡蘿卜素葉酸 (微克)泛酸煙酸礦物質元素 (毫克) 鈣 -100-0.01761714.18 鐵磷鉀鈉銅鎂鋅 (微克) 硒 (微克) 花生為豆科作物，優質食用油主要油料品種之一，又名「落花生」或「長生果」。花生是一年生草本植物。起源於南美洲熱帶、亞熱帶地區。約於十六世紀傳入我國，十九世紀末有所發展。現在全國各地均有種植，主要分布於遼寧、山東、河北、河南、江蘇、福建、廣東、廣西、四川等省（區）。其中以山東省種植面積最大，產量最多。山東省萊西市為我國的重點花生種植加工地，萊西花生播種面積達到33.5萬畝，年總產高達11萬噸，種植面積和產量均居全國第二，人均產量位列第一，被譽為「中國花生之鄉」，直接出口量佔全國出口總量的比重將近二成,是全國重要的花生出口基地。 花生的果實為莢果，通常分為大中小三種，形狀有蠶繭形，串珠形和曲棍形。蠶繭形的莢果多具有種子2粒，串珠形和曲棍形的莢果，一般都具有種子3粒以上。果殼的顏色多為黃白色，也有黃褐色、褐色或黃色的，這與花生的品種及土質有關。花生果殼內的種子通稱為花生米或花生仁，由種皮、子葉和胚三部分組成。種皮的顏色為淡褐色或淺紅色。種皮內為兩片子葉，呈乳白色或象牙色。 花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。 花生種子富含油脂，從花生仁中提取油脂呈淡黃色，透明、芳香宜人，是優質的食用油。花生油很難溶於乙醇，人們可以通過將花生油注入70%乙醇溶液加熱至39-40.8度，看其混濁程度，來鑒定花生油是否為純品。 花生油 花生油是將花生仁經過制浸而成的油。花生油屬於不幹燥性油，色澤淡黃，透明度好，清香可口，是優良烹調用油。 花生是一種營養食品 花生是一種高營養的食品，裡面含有蛋白質25%～36%，脂肪含量可達40%，花生中還含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。 花生是100多種食品的重要原料。它除可以榨油外，還可以炒、炸、煮食，製成花生酥、以及各種糖果、糕點等。因為花生烘燒過程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氫以及一些其它醛類揮發出來，構成花生果仁特殊的香氣。 花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血、肝病出血、血友病等。 但花生米很容易受潮變霉，產生致癌性很強的黃麴黴菌毒素。黃麴黴菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。這種毒素耐高溫，煎、炒、煮、炸等烹調方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃發霉的花生米。 你可以試下。值得信賴.2011/10/8 20:28:22
E. 維生素H 價格 葯店有買嗎
這個葯店是有賣的 價格在12--34不等 希望能幫到你，麻煩點擊 「好評」，謝謝你^_^）
F. 生物素的功效和來源是什麼
功效：
維護頭發與皮膚健康，防止脫發、白發；
減輕濕疹、皮炎症狀；
增加指甲厚度，防止指甲斷裂；
緩解疲勞、減輕肌肉疼痛。
食物來源：
蛋黃、鹹水魚、肉類、牛奶、雞肉0鴨肉、鵝肉、大豆、全麥、酵母、動物肝臟、菜花、全谷類食物、動物腎臟、花生醬、糙米。
G. 楊氏高低平生物素B型市場價多少
我在網上看800元10瓶。美容院200一瓶。北京哪兒有賣，大家知道嘛？
H. 水溶性生物素（維生素H）的功能是什麼缺乏表現以及如何正確的補充
生物素又稱維生素H、輔酶R，受熱時穩定，遇強鹼、強酸及紫外線時易被破壞。生物素的主要吸收部位在小腸，在體內主要儲存在肝臟中。它是合成維生素C的必要物質，也是參與蛋白質和脂肪正常代謝不可或缺的物質，它可將食物有效轉化為人體所需的能量。對脫發、白發有治療功效。
?生理功能
1．預防白發生物素對人體的主要作用就是維護頭發健康，它是脫發族的救星，如果有嚴重落發的跡象，很可能便是缺乏生物素。為了避免頭發日漸稀疏，不妨多注意補充生物素。另外，生物素對預防白發也頗具功效。
2．緩解肌肉疼痛生物素可加速氨基酸、碳水化合物及脂肪代謝，緩解肌肉疼痛，增強機體免疫力和抵抗力。
3．維持機體正常運作生物素可促進人的汗腺、神經組織及骨髓的發育，維護男性性腺的正常機能。
4．維護皮膚健康維持皮膚組織結構的完整和健全，減輕濕疹、皮膚發炎症狀，維護皮膚健康。
5．參於合成維生素C生物素是合成維生素c的必要物質，可改善胰島素和血糖的調節功能。
?缺乏表現
主要以皮膚症狀為主，可見毛發變細、失去光澤、皮膚乾燥、鱗片狀皮炎、紅色皮疹，嚴重者可延伸到眼睛、鼻子和嘴周圍。此外，伴有食慾減退、惡心、嘔吐、舌乳頭萎縮、粘膜變灰、麻木、精神沮喪、疲乏、肌痛、高膽固醇血症及腦電圖異常等。這些症狀多發生在生物素缺乏10周後，在6個月以下嬰兒，可出現脂溢性皮炎。
?缺乏原因
1．卵蛋白質含有能與生物素緊密結合的抗生物素蛋白，大量食用生雞蛋，會妨礙維生素H的吸收，從而導致生物素缺乏症。
2．大量服用抗生素或磺胺葯劑者也會缺乏生物素。
?食物來源
幾乎所有的食品中都含有生物素，人體內也可以自行合成，人類腸細菌合成的生物素足夠人體需要，所以，一般情況下不需要額外補充。富含生物素的食物主要有：肝、腎、奶、核桃、雞蛋黃及多種蔬菜和水果等，尤以酵母、蛋黃及腎含量豐富。
?需補人群
1．經常服用抗生素或磺胺葯劑的人因為常服用這些葯劑，會使腸內細菌的繁殖受到阻礙，從而出現生物素缺乏症。因此這類人應注意補充，具體攝取量須遵醫囑。
2．孕婦由於懷孕期間生物素會大量流失，因此應在醫師的指導下服用與生物素相關的補品，同時還要注意調節飲食。只有這樣才不會對胎兒的發育造成不良影響。
3．常患皮膚炎或濕疹的患者由於生物素可以促進皮膚健康，因此，患此種疾病的人可適量補充。
4．有「少白頭」傾向者由於生物素能預防及治療白發，因此可在醫師的指導下進行補充。
5．頭發稀疏者充足的生物素可維護頭發與皮膚健康，並能預防頭發脫落。
具體補充量可遵醫囑。
6．素食者雖然生物素可由腸道中的細菌合成，但素食者的飲食可能會抑制腸道細菌生長，進而降低對生物素的吸收，因此須按醫囑進行補充。
?補給需知
1．如果能將生物素和維生素A、B2、B6、煙酸同時攝取，效果會更佳。
2．應特別注意的是，生蛋清、磺胺、雌激素、酒精等都會對維生素H產生一定的破壞作用。
?經典食譜
萵筍拌蘿卜
【原料】萵筍200克，胡蘿卜200克，食鹽1克，醬油5毫升，米醋15毫升，白糖15克，香油3毫升。
【做法】將胡蘿卜和萵筍洗凈去皮，切成絲：用鹽腌制萵筍2小時；濾去鹽水，把萵筍和胡蘿卜放在一個容器中，加入調料，攪拌均勻即可。
【功效】增進食慾、促進消化。對食慾不振、消化不良、便秘、夜盲症等病症有防治作用。
【特點】萵筍和胡蘿卜都含有生物素，尤其是萵筍，每100克的含量約為60毫克，是生物素含量較高的蔬菜之一，其味清新、略苦。胡蘿卜每100克含生物素約為300微克，且又是價格便宜。營養豐富的蔬菜。此菜餚色澤艷麗，清脆爽口。
苜蓿拌圓白菜
【原料】苜蓿200克，圓白菜200克，食鹽、味精各1克，醬油5毫升，芝麻油10毫升。
【做法】將苜蓿和圓白菜洗凈切成絲，分別用沸水焯一下，再過涼水，撈出控干水分；放入容器中，加入調料，攪拌均勻即可。
【功效】健脾止血、增進食慾。對貧血、脾胃虛弱、食慾不振、風濕筋骨痛等病症有治療作用。
【特點】苜蓿富含生物素，每100克的含量約為54毫克，為多年生草本植物，喜陰冷潮濕，我國多數地區均有種植。圓白菜也含有生物素，每100克的含量約為2000微克，其性平、味甘，養胃、利五臟，有很好的防治疾病作用。此菜餚顏色淡雅，鮮嫩爽口。
糖醋蘆筍
【原料】蘆筍400克，白糖20克，米醋15毫升，食鹽、味精各1克，香油3毫升。
【做法】將蘆筍洗凈，切成絲，用沸水焯一下，撈出控干水分；放入一個容器中，加入調料，攪拌均勻即可。
【功效】清熱止血、降壓防癌。對自汗盜汗、吐血、高血壓、癌症、冠心病等病症有防治作用。
【特點】蘆筍含有生物素，每100克的含量約為2毫克。其味道清脆、爽口，原產於地中海沿岸。上個世紀初引入我國，現今各地區均有種植，是人們所喜愛的食物之一。此菜餚製作簡單、方便，味道酸甜可口。
糖拌西紅柿
【原料】西紅柿500克，白糖30克。
【做法】將西紅柿沖洗干凈，切成圓形片，去掉底部，均勻擺入盤中，撒上白糖，蘸食即可（也可攪拌均勻再盛盤）。
【功效】生津止渴、潤膚美容。對口渴、食慾不振、皮膚乾燥、高血壓等病症有治療作用。
【特點】西紅柿含有生物素，每100克的含量約為4毫克。其顏色鮮紅，味道酸甜。發現之初，只是作為野生觀賞植物，明代傳入我國。現今，我國大部分地區均有種植，它可炒、可拌、可做湯、亦可生食。此菜餚色澤艷麗，味道酸甜，是深受人們喜愛的家常菜。
木耳拌菜花
【原料】菜花300克，黑木耳50克，食鹽、味精各1克，香油3毫升，芥末油5毫升。
【做法】將黑木耳泡發，切成絲，菜花掰成小塊，用沸水焯熟，過涼水，控干水分；放入容器中，加調料攪拌均勻。
【功效】健骨補血、滋潤排毒。對骨質疏鬆、貧血、咳嗽、氣悶等病症有防治作用。
【特點】菜花含有生物素，每100克的含量約為17毫克。其肉質細嫩、味甘鮮美，且易被人體消化吸收。黑木耳含有多種營養素，能夠增強人體的抵抗力。此菜餚色澤和諧，營養豐富。
油菜香菇
【原料】油菜350克，香菇150克，食鹽2克，植物油25毫升，蔥花5克，澱粉10克。
【做法】將油菜摘洗干凈，切成段；香菇泡發去蒂，清洗干凈，切兩半；油熱放入蔥花、油菜翻炒，加入適量鮮湯，放入香菇及調料，炒熟用澱粉勾芡即可。
【功效】養顏美容、降壓降脂。對肥胖、高血壓、高血脂、皮膚乾燥、便秘等病症有治療作用。
【特點】油菜含有多種營養素，其種子可榨油，每100克油菜子大約含有98毫克生物素。早在漢代我國就已種植油菜了，至今已有2000多年的栽培歷史。香菇味道清香，營養豐富。此菜餚味道清淡、色澤典雅。
竹筍炒豬肝
【原料】豬肝250克，竹筍150克，植物油30毫升，食鹽2克，味精1克，澱粉10克，蔥花、薑末各5克。
【做法】將豬肝洗凈，切成片，用沸水焯一下；竹筍去皮洗凈，切成片；油熱放入蔥花、薑末煸炒出香味，倒入豬肝繼續翻炒，加入竹筍及調料，炒熟用澱粉勾芡即可。
【功效】補血明目、開胃降壓。對貧血、食慾不振、視力下降、高血壓、慢性肝炎等病症有防治作用。
【特點】豬肝富含生物素，每100克的含量約為60毫克，並含有豐富的蛋白質。其造血功能很強，具有很好的滋補功效。竹筍色如白玉、肉質鮮嫩。此菜餚味道鮮美、營養豐富。
洋蔥炒肉絲
【原料】雞肉250克，洋蔥250克，食鹽、味精各1克，醬油10毫升，植物油35毫升，料酒10毫升，澱粉15克。
【做法】將雞肉洗凈，切成絲，用少量澱粉攪拌均勻；洋蔥洗凈去皮，切成絲；油熱放入雞肉絲炒至變色，放入洋蔥，加入調料，至熟用澱粉勾芡即可。
【功效】補虛安神、益氣消食。對身體虛弱、肌肉酸痛、失眠、食慾不振、消化不良等症狀有治療作用。
【特點】雞肉含有生物素，每100克的含量約為11毫克，其肉質鮮嫩，柔軟，營養價值很高。洋蔥氣味辛辣，但口味略甜，我國各地區均有種植，可炒菜、可做湯，味道鮮美。此菜餚色澤淡雅、營養豐富。
黃豆燉鵪鶉
【原料】鵪鶉250克，黃豆100克，陳皮5克，食鹽1克，醬油5毫升。
【做法】將鵪鵓清理干凈，備用；黃豆泡發，陳皮洗凈；一同放入鍋中，加適量清水及調料，燉熟即可。
【功效】益氣安神、強筋壯骨。對貧血、高血壓、頭暈、慢性腎炎、肥胖症等病症有防治作用。
【特點】黃豆富含生物素，每100克的含量約為60毫克，能夠降低膽固醇、促進骨骼生長，是豆類中營養含量較高的食物，用它製成的豆漿、豆腐腦深受人們喜愛。鵪鶉肉含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，營養豐富，補益效果很好。此菜餚味道鮮美，濃厚醇香。
油菜蝦米蛋花湯
【原料】雞蛋2個，油菜100克，蝦米10克，食鹽、味精各1克，蔥花5克。
【做法】將雞蛋打入碗中，攪拌均勻；蝦米、油菜洗凈，後者切碎；鍋中加適量清水煮沸，放入蝦米、油菜煮片刻，倒入蛋液及調料，攪拌均勻即可。
【功效】益氣安神、健脾養胃。對神經衰弱、筋骨疼痛、腎虛、燥熱口渴等病症有治療作用。
【特點】雞蛋富含生物素，每100克的含量約為20毫克。其營養含量很高，蛋清嫩滑、蛋黃柔軟，是深受人們喜愛的食物，常用來做湯。油菜清淡可口。蝦米作為配料，營養豐富。此湯餚清淡爽口，味道鮮美。
高梁紅棗粥
【原料】高粱100克，紅棗50克。
【做法】將高粱炒熟，紅棗洗凈，去核，煽脆；兩者混合在一起，碾碎，加入少量清水攪拌均勻；鍋中加適量清水，煮沸，倒入高粱、紅棗，煮至粘稠即可。
【功效】散寒溫中、止痛止瀉。對脾胃虛弱、胃寒、腹痛、嘔吐、腸胃炎等病症有防治作用。
【特點】高粱含有生物素，每100克的含量約為28．8毫克。其口感微甜，可釀酒、可蒸飯，我國各地均有種植。特別是東北的高梁最有名。紅棗味道甜美，富含多種營養素。此粥清香襲人，能夠增進食慾。
核桃芝麻飲
【原料】核桃仁50克，黑芝麻50克，百合10克，白糖10克。
【做法】將核桃仁洗凈去皮，黑芝麻清洗干凈，百合切碎；鍋中加適量清水煮沸，放入核桃仁和黑芝麻，煮15分鍾，放入百合煮片刻，撒入白糖，攪拌均勻即可。
【功效】健腦益智、養氣安神。對少年白發、神經衰弱、失眠、記憶力減退等症狀有防治作用。
【特點】核桃和黑芝麻都含有維生素B族、維生素E和多種礦物質，營養豐富。核桃清脆香甜，適宜腰腿酸軟及心腦血管病患者食用。黑芝麻補益肝腎、滋潤五臟，並防治出血症。百合清香淡雅。此飲品清淡安神、止渴潤喉。
蜂蜜金銀花
【原料】金銀花45克，菊花10克，蜂蜜25毫升。
【做法】將金銀花和菊花沖洗干凈，放入鍋中，加適量清水，煮出汁；用過濾器濾掉碎渣，拌入蜂蜜即可。
【功效】潤肺止咳，美容潤膚。對神經衰弱、口舌乾燥、咽喉疼痛、皮膚黯淡無光、粗糙等症狀有治療作用。
【特點】蜂蜜富含生物素，每100克的含量約為108毫克，是所有食物中生物素含量最為豐富的。其味道香甜，補益效果極佳，每天食用一勺具有延年益壽的作用。金銀花氣味清香，味道略苦，具有消炎、消腫的作用。此飲品清香甜美，清熱止渴。
蜂蜜檸檬飲
【原料】檸檬150克，草莓100克，蜂蜜30毫升。
【做法】將檸檬去皮，草莓洗凈去蒂，放入榨汁機中榨出汁，除去檸檬草莓汁的碎渣，拌入蜂蜜即可。
【功效】生津止渴、美容潤膚。對咽喉干痛、發炎、皮膚乾燥、咳嗽、食慾不振、壞血病等病症有治療作用。
【特點】檸檬和草莓也含有一定量的生物素，每100克的含量分別微37微克和155微克。草莓味道甜美，清涼多汁。檸檬酸甜可口，清香撲鼻，並且能夠防治壞血病。此飲品味道鮮美，潤喉解渴，尤其適宜炎熱夏季食用，冷飲味道更佳。
I. 生物光素護心卡的價格多少
生物光速附近卡的價格一般在500到1千元左右，不一樣的東西也有價格
J. 生物素哪個牌子的好推薦下，謝謝。還有在哪買價位多少。
最好不用，盡管生物素毒素的美容效果日趨成熟,但它畢竟是一種從生物素桿菌中提煉出來的神經毒素,只要極少的量就能致命,曾被列入生化武器。