⑴ 怎样修习道家采阳补阴之术
如果说房中术在最初还有其修炼身体的道理，那么到“采阴补阳”后，便堕入妖魔邪道中了。
“采阴补阳”是一套玄虚的荒诞的邪说，与“道”相违。
若论采阴补阳的条件，谁可比古代皇帝？如明代的嘉靖皇帝就十分热衷于此，他一下诏，州官知府县丞在十天之内就将百名八至十四岁的小女孩送到宫中。
可是你想一想，看一看，结果怎么样？所谓的采阴补阳之术，讲的是“夜御十女而不泄”，指的是一夜之中或者是不间断地连续与十位女人交战，一个人这么折腾，能长生不死吗？过度纵欲与滥服药物，只能加速嘉靖皇帝玉体生命的衰朽。无论是道士们的斋醮，还是甘露、丹药、房中术，都没能保全嘉靖皇帝那本就孱弱的身体。
那些道人也不见得延续了自己的性命，又怎么可能延续别人的生命呢？
那些皇帝至死也没有明白这其中的道理，现在的人居然还有想重温这样的残梦的？