含糖by荔枝

① 荔枝和西瓜哪个含糖高

和西瓜相比荔枝的含糖高。

荔枝是一种很受欢迎的水果，口感很甜，糖分含量自然不低，而碳水化合物也包括含糖量，而荔枝基本上不含淀粉，因此每100克荔枝可食用部分的含糖量为16.6克。碳水化合物含量较高，热量在水果中偏高。而西瓜的含糖量在4%至7%之间，每100g可用部分含糖量在4到7g之间。所以，荔枝要比西瓜的含糖量高一点。

并且西瓜中的糖分含量只有百分之十几左右，主要以蔗糖、果糖及葡萄糖为主。而荔枝的含糖量却高达20%左右，其主要以果糖及葡萄糖为主，所以，两种水果比较下来，西瓜的含糖量远不如荔枝的高。

荔枝品种：

1、妃子笑。又叫玉荷包、落塘蒲，是产自广东、广西地区的品种，其果实具有果大、肉厚、味甜的优点，而且妃子笑荔枝树喜水喜肥，土壤肥水缺失就会出现干枯黄叶的现象。

2、桂味。因果实带有桂花香味而得名，在每年的六月份下旬生长成熟，肉质脆爽、口感清甜，深受大众喜爱，而且桂味荔枝树对土壤的适应性好，耐旱性强，多生长在通风向阳的环境中。

3、元红。主要产自福建省福州市，又称皱核荔枝，其果实呈现心脏形，果梗较长，果皮为紫红色，肉质较薄，口感酸甜，一般在每年的7月份生长成熟。

以上内容参考：网络‐西瓜

以上内容参考：网络‐荔枝