A. 求一些下载日本电影和电视剧的网站或是论坛，最好有日语字幕的。
我只介绍强悍的网络：老牌子，好口碑：猪猪日剧
新力军，好网站：人人影视
还有一个：日菁日剧
B. 哪里能找到有中日文对照字幕的日剧片呢
veryCD这个有些是专门的外挂字幕~只要打上中日双语就可以搜到不少日剧了。
其次还有一些字幕组是专门做双语的，而且视频的分辨率也很高清。比如说【月之道】就是其中一个，不过是专做某一个艺人的的档哦~，我最近也在下载一部日剧。你可以上去看看~
还可以到专门的日语学习站上看看~比如说【沪江日语】以及【和风日语】，上面还有在线观看的双语日剧。
楼上有一个亲也说了可以到JPfans.com这个论坛上下载影片，很多双语的日剧。我偶尔也会光顾一下。还是蛮不错的~电影也很多。
++++++++++++++++++++++++++++++++++
回答你补充的问题~
非常简单的方法就是在你点击了一个视频（就是要看的日剧）然后把下载好的字幕直接拖到这个播放文件中就可以了~~