成年人晚上看

A. 长期看手机会怎样

伤害眼睛，会找不到自我。如今的社会基本上是人手一部手机，谁都离不开手机，即使晚上睡觉也会放在边上，不过如果长期将手机放在身边，会对身体造成很大的损害，并有可能引发各种疾病，有些人可能觉得这是在吓人，那我们都一起来了解一下吧！
首先，从最根本的来说，经常玩手机会影响你的眼睛健康，手机发出的光对眼睛有持续的伤害，严重的还会引起白内障。

经常使用手机除了对视力有影响，对脊椎、肩膀等都会造成一定的危害，会导致你头晕目眩，这是由于大脑供血不足造成的，想必大家都听说过“手机病”吧，眼中的甚至要开刀。
除此之外，手机如今已经被列入了“2B级致癌物”这一行列，可能有人不知道这是什么意思，就是说手机如今的致癌等级已经跟铅一样了。长期使用手机会大幅度的提升脑癌的患病概率，根据报道，使用手机超过十年就会使得脑癌的患病率提升两倍。

长时间将手机放在枕边，容易遭受手机辐射，会导致你失眠、多梦，并且还会让你的睡眠质量持续下降，晚上睡觉将手机放枕边，然后失眠，睡不着了就想玩会手机，越玩越会容易失眠，从而最终导致恶性循环。并且经常玩手机的还会引起听力下降的情况发生，这也是手机的常见危害。

最后一点对女性是不可忍受的，那就是常玩手机会使得皮肤变差，并且由于长时间盯着手机，会让你面部的皱纹增多，这些如果你不在意的话，常玩手机优势还能够引发你的脸过敏。

各位朋友自己要记得不要讲手机一天二十四小时捧在手里，就算睡觉也不要放在头边上。多一份关心就少一点遗憾，所以也要记得提醒爱自己以及自己爱的人尽量少用手机哦，这一点大家都会做的吧？