❶ 中国有哪些城投债券
债券简称
11京国资PPN001
11京国资PPN002
11赣粤PPN001
11苏国信PPN001
11京投PPN001
11京投PPN002
12苏国信PPN001
12苏交通
12大渡河PPN001
12首发PPN001
12公控PPN001
03浦发债
03沪轨道债
03苏园建债
03苏交通债
11赣粤CP002
11赣粤CP003
11宁交通CP002
11闽投CP002
11统众CP001
11沪城投CP001
11皖能源CP001
11豫投资CP001
11皖高速CP001
11宁交投CP002
11皖交投CP002
11蒙高新CP002
11宁沪高CP002
11苏国信CP001
11湘高速CP002
11苏国信CP002
11首发CP001
11浙交投CP001
11川港航CP002
11中公用CP002
11绍兴水务CP001
11申通CP001
11轻纺CP001
11申通资CP001
12苏交通CP001
12闽投CP001
12赣高速CP001
12统众CP001
12镇城投CP001
12广控CP001
12粤水电CP001
12津城建CP001
12申能集CP001
04豫高速债
04京地铁
04蒙电债
05申能债
05渝水务债
05苏园建债
05闽高速债
05杭城建债
05粤交通债
05京能债(2)
05沪建设(1)
05沪建设(2)
05川投资01
05川投资02
05桂投债
05泰达债
05武城投债
05世博债
06豫投债
06渝城投债
06嘉交通债
06中原高速债
06冀建投债
06鲁高速债
06渝开投债
06京投债
06张江债
06鄂能债
06厦路桥债
06沪水务债
06长春城开债
06皖投债
06赣投债
06合城投债
06现代投资债
06长沙城投债
07世博债1
07世博债2
07豫投债1
07豫投债2
07北控债
07津城投债
07天保投资债
07渝交通债
07武城投债
07首发债
07渝能源债
07湖交投债
07冀建投债
07江西高速债
07沪建债
07深高速债
07粤交通债
07虞交通债
07甬城投债
07芜湖建投债
07常高新债
07柳州城投债
07台基投债
07蒙路债
07陕高速债
07武汉高科债
07苏城投债
07鲁高速债
07宁公控债
07宜城投债
07诚通债
07泰达债
07湘投债
08兴泸债
08昆建债
08西基投债
08甬交投债
08连云发展债
08铁岭债
08诸城企业债
08嘉城投债
08合肥建投债
08天保投资债
08沪建债01
08沪建债02
08京投债
08常城建债
08苏高新债
08渝城投债
08云投债
08吉高速债
08陕投债
08苏交通债
08蒙路债
08渝交通债
08西宁城投债
08长兴债
08沪城投MTN1
09渝隆债
09临安城建债
09渝水投债
09绍兴水务债
09春华债
09常高新债
09蓉工投债
09兴蓉债
09甬城投债
09武进城投债
09张江债
09赣州发展债
09苏国信债01
09苏国信债02
09怀化城投债
09津临港债
09淮南城投债
09常州投资债
09渝能源债
09无锡交通债
09合肥建投债
09余城建债
09申江债
09扬城建债
09虞水债
09晋交投债
09浦发债
09宁城建债
09株城投债
09外高桥债
09伊城投债
09合肥鑫城债
09江阴城投债
09兖城投债
09咸城投债
09汾湖债
09邕水务
09吉安城投债
09绍交投债
09皖能源债
09临海债
09福州交通债
09温投债
09渝高速债
09南通国投债
09衡城投债
09鹤城投债
09益阳城投债
09桂投债
09宜城投债
09沈国资债
09合海恒债
09嘉高投债
09宿建投债
09亳州债
09嘉善债
09榕建总债
09盘锦建投债
09九城投债
09镇江新区债
09沪国盛债01
09六安城投债
09沪国盛债02
09淮城资债
09滨海建投债
09铁岭债
09久事债
09黄石城投债
09渝地产债
09长春城开债
09铜城投债01
09铜城投债02
09哈城投债
09津城投2
09津城投3
09津滨投债
09芜湖建投债
09兰城投债
09国联债
09浙交投债
09济城建债
09镇城投债
09盐国资债
09昆创控债
09滁交基债
09绵阳投控债
09吴国资债
09杭城投债
09豫投债
09潍投债
09池城投债
09淄博城运债
09五凌债
09闽漳龙债
09昆明滇投债
09海宁国资债
09柳州投控债
09桐城投债
09海投债
09岳城建债
09泰达债
09南京交通债
09扬州开发债
09鲁高速债
09冀建投债01
09冀建投债02
09湖交投债
09青州企业债
09长经开债
09武城投债
09锡经发债
09潭城建债
09京国资债01
09京国资债02
09丹阳城投债
09京投MTN1
09沪城投MTN1
09京国资MTN1
09恒健MTN1
09久事MTN1
09申能集MTN1
09北控MTN1
09京投MTN2
09沪城投MTN2
09浙交投MTN1
09浦发集MTN1
09京国资MTN2
09京国资MTN3
09浙交投MTN2
09申能集MTN2
09甘国投MTN1
09国联MTN1
09粤交通MTN1
09陕高速MTN1
09浙交投MTN3
09西基投MTN1
09京能MTN1
09湘高速MTN1
09京能MTN2
09苏国信MTN1
09宁国资MTN1
10乌城投债
10郴州债
10太仓港债
10长高新债
10泰州债
10辽源债
10萍乡城投债
10巢湖债
10朝国资债01
10朝国资债02
10顺国资债01
10顺国资债02
10贵投债
10宁河西债
10黄山债
10广州建投债
10银城投债
10阜阳城投债
10佳城投债
10红谷城投债
10常德经投债
10合肥高新债
10天保投资债
10淮开控债
10临沂城投债
10扬中城投债
10漯河城投债
10湘高速债
10内蒙高新债
10南昌城投债
10钦州开投债
10宜春城投债
10镇江水投债
10鞍山城投债
10抚顺城投债
10鄂国资债
10金坛债
10赤城投债
10襄投债
10兴城投债
10清江债
10武汉高科债
10长沙城投债
10苏交通债
10渝大晟债
10盐城东方债
10营口债
10广东高速债
10蒙路债
10饶城投债
10粤路建债
10马建投债
10芜湖建投债01
10芜湖建投债02
10杨浦投债01
10杨浦投债02
10攀国投债
10平湖债
10嵊州债
10洪市政债
10渝交通债
10嘉建投债
10德州城投债
10蚌埠城投债
10云投债
10芜湖经开债
10金阳债
10邵阳城投债
10通辽债
10寿光债
10常德城投债
10并高铁债
10丹东债
10渝江北嘴债
10冀交通债
10苏海发债
10华靖债
10无锡城投债
10徐州债
10楚雄开投债
10镇江交投债
10昆交投债
10杭交投债
10闽投债
10宁德国投债
10句容福地债
10辽能源债
10陕投债
10渝开投债
10安顺国资债01
10安顺国资债02
10本溪债
10渝兴债
10通经开债
10红河开投债01
10红河开投债02
10云城投债
10东城发债
10盐城城资债01
10盐城城资债02
10湘潭九华债
10镇城投债
10绵阳投控债
10湖州城投债
10渝水投债
10吴江发展债
10渝南岸债
10南京高新债
10榆城投债
10桂林经投债
10玉溪开投债01
10玉溪开投债02
10南宁城投债
10北国资MTN1
10湘高速MTN1
10粤交通MTN1
10川高速MTN1
10北控集MTN1
10汉城投MTN1
10兴蓉MTN1
10苏国信MTN1
10广交投MTN1
10京投MTN1
10深高速MTN1
10宁交通MTN1
10川高速MTN2
10厦路桥MTN1
10西基投MTN1
10诚通MTN1
10深高速MTN2
10桂投资MTN1
10陕高速MTN1
10国联MTN1
10津城建MTN1
10闽高速MTN1
10宁公用MTN1
10汉城投MTN2
10泰达MTN1
10津城投MTN2
10宁公用MTN2
10泰达MTN2
10京技投MTN1
10同盛MTN1
10粤交通MTN2
10诚通MTN2
10广交投MTN2
10京技投MTN2
10浦路桥MTN1
10豫投资MTN1
10首发MTN1
10京投MTN2
10皖能源MTN1
10渝高速MTN1
10苏国信MTN2
10大渡河MTN1
10浙铁投MTN1
10新水电MTN1
11金城债
11渝华信债
11合川城投债
11晋中公投债
11粤广业债
11渝城投债
11新余债
11筑城投债
11邹城国资债
11新乡投资债
11海控债
11皋交投债
11云南铁投债
11如东东泰债
11桐庐债
11甬交投债
11路桥公投债
11牡国投债
11南太湖债
11临汾投建债
11鹰投债
11粤云浮债
11南京钟山债
11绥化城投债
11抚州债
11盘锦建投债
11文登债
11兴泸债
11莱芜开投债
11泰山债
11富阳债
11吉城建债
11牟平国资债
11宝城投债
11三门债
11石城投债
11长交债
11淮北建投债
11汉中债
11永川惠通债
11娄底城投债
11中煤矿建债
11沈国资债
11乐国资债01
11乐国资债02
11中汇集团债
11皖投债
11景德镇国资债
11高密国投债
11鄂城投债
11镇投债
11潍东方债
11德清债
11申江债
11东营债
11舟山交投债
11赣城债
11常城建债
11三门峡债
11江阴开投债
11诸城开投债
11清河投资债
11邹平债
11四平债
11准国资债
11冀渤海债
11滕州债
11大同建投债
11哈城投债
11渭南债01
11渭南债02
11焦作建投债
11辽阳债
11三明国投债
11潍坊滨投债
11自贡债
11冀建投债01
11冀建投债02
11邯郸城投债
11嘉发债
11鹤壁经投债
11诸暨债
11扬州开发债
11京能债01
11京能债02
11海宁债
11苏新区债
11赣铁债
11丽水城投债
11南平高速债
11海城债
11溧城发债
11株城发债
11大丰港债
11宜昌城投债
11佛山公控债
11长高新债
11滨海建投债01
11滨海建投债02
11东方财信债
11滁州城投债
11永州城投债
11龙海债
11吴国资债
11咸城投债
11普兰店债
11香城建投债
11通化债
11兰城投债
11京谷财债
11盐城城南债
11双鸭山债
11丹东债
11本溪债
11京国资01
11京国资02
11六安债
11兖城投债
11淮南产投债
11宁海城投债
11济宁债
11津城建CP01
11天生桥CP01
11蒙高新CP01
11湘高速CP01
11浙铁投CP01
11粤交通CP01
11宁沪高CP01
11甘电投CP01
11川港航CP01
11赣粤CP01
11武水务CP01
11粤水电CP01
11湘投CP01
11宁交通MTN1
11苏国资MTN1
11锡交通MTN1
11闽漳龙MTN1
11京投MTN1
11浦发集MTN1
11首发MTN1
11闽高速MTN1
11锡公用MTN1
11沪国盛MTN1
11皖能源MTN1
11渝交投MTN1
11苏国资MTN2
11甘电投MTN1
11渝能源MTN1
11汉城投MTN1
11锡交通MTN2
11国联MTN1
11桂投资MTN1
11北国资MTN1
11沪国盛MTN2
11京投MTN2
11锡公用MTN2
11闽漳龙MTN2
11首创MTN1
11新水电MTN1
11鄂能源MTN1
11苏国信MTN1
11首创MTN2
11同盛MTN1
11蒙高路MTN1
11国联MTN2
11首发MTN2
11皖能源MTN2
11川水电MTN1
11豫投资MTN1
11湘投MTN1
11粤高速MTN1
11宁国资MTN1
11浙铁投MTN1
11绍交投MTN1
11津创业MTN1
11滨海建MTN1
11京市政MTN1
11柳控MTN1
11粤交通MTN1
11广交投MTN1
11皖交投MTN1
11西基投MTN1
11经技投MTN1
11渝高速MTN1
11国联MTN3
11川投MTN1
11吉高速MTN1
12乌经开债
12襄投债
12常熟经营债
12津市政债
12延城投债
12鲁高速债
12柳州东城债
12华发集团债
12青岛城投债01
12青岛城投债02
12九城投债
12东胜债
12甬城投债
12葫芦岛债
12镇江新区债
12鞍山城投债
12丹投债
12徐州开发债
12淮安水利债
12嘉名城债
12临安城建债
12宿建投债
12遵义投资债
12辽源国资债
12攀国投
12金坛债
12郑新债
12五华国投债
12潭城建债
12兴城债01
12兴城债02
12伊旗城投债
12海城投债
12苏交通债
12宣城债
12海陵债
12汉滨投资债
12佳城投债
12怀化债
12抚顺城投债
12合肥高新债
12渝南债
12汕头城开债
12黑河城投债
12渝黔江债
12江都债
12孝城投债
12济城建债
12绵阳投控债
12芜湖建投债01
12芜湖建投债02
12宿迁开发债
12合川农投债
12冀交通债
12马城投债
12泰兴债
12海安债
12余城建债
12融强债
12南浔债
12乌海城投债
12河套水务债
12长建投债
12渝南岸债
12统众债
12长经开债
12昆建债
12泉港石建债
12营口债
12湖交投MTN1
12宁交投MTN1
12川水电MTN1
12外高桥MTN1
12皖交投MTN1
12镇城建MTN1
12厦路桥MTN1
12闽高速MTN1
12渝建工MTN1
12申通资MTN1
12西基投MTN1
12杭城投MTN1
12豫投资MTN1
02首都公路债
02重庆城投债
02苏交通
12经技投CP001
12锡公用MTN1
12甘电投MTN1
12十堰城投债
12吉安城投债
12绍交投MTN1
02苏交通
02渝城投
03沪轨道
03苏园建
03浦发债
03苏交通
04京地铁
05申能债
05苏园建
05渝水务
05沪建(1)
05沪建(2)
05京能(2)
05杭城建
05闽高速
05武城投
05世博债
06冀建投
06张江债
06沪水务
06鲁高速
06赣投债
06合城投
07世博(1)
07世博(2)
09城控债
09隧道债
09苏高新
09沪张江
09皖通债
11深高速
11浦路桥
12济城建
12渝南债
12甬城投
12淮水利
12柳东债
12东胜债
11京资01
11京资02
11六安债
11双鸭山
12鲁高速
12华发集
11本溪债
12常经营
11大丰港
11通化债
11丹东债
11吴江债
11淮产投
11宜建投
11盐城南
11兰城投
11龙海债
11滨海01
11滨海02
11咸城投
11株城发
11长高新
11永州债
11赣铁债
11三明债
11诸暨债
11邯郸债
11扬开债
11海城债
11诸城债
11冀投01
11冀投02
11焦作债
11辽阳债
11滁州债
11渭南01
11大同债
11渭南02
11滕州债
11准国资
11邹平债
11淮北债
11东营债
11高密债
11三门峡
11牟平债
11常城建
11潍东方
11吉城建
11汉中债
11舟山债
11中煤建
11景德镇
11抚州债
11沈国资
11惠通债
11泰山债
11赣城债
11牡国投
11兴泸债
11盘锦债
11临汾债
11渝津债
11合城债
11绥化债
11筑城投
11甬交投
10桂林债
11新余债
10玉溪01
10玉溪02
11中汇债
10九华债
10盐城01
10盐城02
10榆城投
10苏海发
10杭交投
11石城投
10渝大晟
10镇交投
10通经开
10红投01
10红投02
11海控债
10渝南岸
10吴江债
10宁高新
10楚雄债
10冀交通
10云投债
10渝交通
10华靖债
10通辽债
10寿光债
10丹东债
10洪市政
10德州债
10芜开债
10襄投债
10攀国投
10杨浦01
10杨浦02
10营口债
10赤峰债
10盐东方
10长城投
10南昌债
10芜投01
10芜投02
10苏交通
10宜兴债
10漯河债
10鞍城投
10鄂国资
09榕建债
10镇水投
10红谷滩
10太仓港
10阜阳债
10黄山债
10郴州债
10长高新
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10佳城投
10并高铁
11富阳债
11长交债
09粤高债
11东控01
11东控02
❷ 754081大丰转债中签号是多少
经中国证券监督管理委员证监许可[2019]205号文核准，浙江大丰实业股份有限公司公开发行可转换公司债券。
据了解，浙江大丰实业股份有限公司此次发行的公司可转债信用等级为AA，简称为“大丰转债”，债券代码为“113530”，发行规模人民币63,000万元可转债，每张面值为人民币100元，共计630万张，63万手。
原股东可以优先配售可转债，配售简称为“大丰配债”，配售代码为“753081”；网上申购简称为“大丰发债”，申购代码为“754081”。本次可转债发行原股东优先配售日和网上申购日为2019年3月27日（T日），网下申购日为2019年3月26日（T-1日）。
申购价格为100元/张，每个账户最小认购单位为1手（10张，1,000元），超过1手必须是1手的整数倍，申购数量上限为1,000手（1万张，100万元），超限则该笔申购无效。
754081大丰转债中签号发布时间：2019-03-29
754081大丰转债中签率：0.0213%
754081大丰转债中签号结果：
末"四"位数：0538,5538
末"五"位数：22808
末"六"位数：322769,707665,822769
末"八"位数：33611508
754081大丰转债上市时间：未知。本次发行并非上市，上市事项将另行公告，发行人在本次发行结束后将尽快办理有关上市手续。
❸ 博雅立方大丰搜有什么作用
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❹ 听说大丰被盐城吞并拉，大家感觉心痛吗
戒酒的愿望是您加入嗜酒者互诫会（戒酒无名会）所需具备的唯一条件！！！ ——我们是一群失去了控制饮酒能力的人； 我们是病人，我们不是坏人； 我们不是圣人，重要的是，我们愿意遵循精神路线获得成长； 我们所要达到的是精神上的进步而不是完美。 嗜酒者的性格分析 1、 经不起任何小的打击。这是嗜酒者最为常见的性格特点。我们基本都很没有耐心，特别对长时间、不舒适的环境不能忍耐，有逃避心理，容易用酒麻痹自己。 2、 虚荣心。虚荣是害怕受到伤害而产生的自我保护。我们表面上把自己抬的很高，但在内心深处却认为自己很无用，又极力不想让别人知道这一点，只好用面具 来伪装自己。 3、 忧虑。很容易受到恐惧和担忧的困扰，经常杞人忧天，这会让我们异常烦躁不安，。很多时候我们并不知道自己处在忧虑之中。 4、 孤独和不安全感。内心容易产生无聊、不合群的感觉，而且可能越是人多的时候这种感觉越强烈，造成我们无法享受友谊甚至亲情。 5、 过于敏感。经常会与别人发生误会，别人无心的一句话都可能让我们长时间闷闷不乐，甚至做出一些很不理智的行为。 6、 过于冲动。经常做出一些不理智的、让自己后悔的事情，很难控制自己的情绪；想得到某种东西是就一定要得到它，很难控制住自己的欲望；短期热衷（脑子 一热）于某件事情，失去兴趣后就不再继续了。 7、 容易藐视别人。很容易看不起某人或某类人，特别在不能承受竞争压力和焦虑时表现尤为明显，这会让我们有不能融入社会的感觉。 8、 想象力丰富。无论想做什么事情都会找到充分的借口支持我们去做这件事情，而这些借口多半是半真半假或者全部是假的。做过的自己感觉不对的事情，也总 是要找到自欺欺人的理由。 9、 追求十全十美。我们大都是理想主义者，总想把自己的全部设想变成现实，对缺憾不能接受，怨恨不已。但理想主义也许正是我们对戒酒端正态度获得康复的 一个关键因素。 10、 依赖性。在日常生活上对别人（主要是家人）有倚赖心理；做很多事也想倚赖别人完成。 11、 过度的自我意识。只想让别人理解自己，总是认为别人应该为自己做某些事或说什么话，不能体谅别人的处境或感受；喜欢把自己的意志强加给别人；认为自 己能做到的别人也应该做到。
我们认为自己已经嗜酒，并下定决心不管付出什么代价也要戒酒。但我们反反复复（即便住院治疗也无效）总是不能摆脱酒精的控制，我们痛不欲生，难道我们真的只有死路一条吗，要怎么做才能保持长期清醒呢。
下面我们要介绍一些方法，只要认真的实行将有助于你避免复饮。
1、 记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病
嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。
成千上万的嗜酒者无法停止饮酒，我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D.T.’s）或痉挛，或死于由饮酒导致的肝硬化，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时，事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。
我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段，因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远。但如果我们继续喝下去的话，无疑，只有死路一条。
很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。在这个阶段，单靠自身的意志力量是无法将其克服的，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。
因此我们无需为我们的疾病感到难堪，这没什么不光彩。这不是我们的错，我们并不想成为嗜酒者，我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明，只要你有戒酒的强烈愿望，并充分认识问题的严重性，能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己，那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。
2、远离第一杯酒
“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”
当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。
专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。
酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。
3、 使用“24小时”计划
在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。
然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。
当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。
酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。
也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。
“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。
我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。
4、 采取行动
我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。
一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。
可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。
2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。
3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。
4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。
5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。
6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。
8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。
9．自愿去做一些有用的服务。许多、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。
10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。
5、 改变旧有习惯
在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。
我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。
我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。
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简介抄： 江苏大丰农村商业银袭行前身是江苏大丰农村合作银行。
法定代表人：卞玉叶
成立时间：2005-12-02
注册资本：74775.2344万人民币
工商注册号：320982000005080
企业类型：股份有限公司(非上市、自然人投资或控股)
公司地址：江苏省盐城市大丰区金丰南大街8号
❼ 老师，大丰转债十手一万元配的转股价格16.76元现在收盘价12.71元，怎么操作才划算呢
现在不能操作了亏每股四块钱这要具体看这股在高位还足底部区域再考虑