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① 長期玩電腦會導致腦萎縮嗎

最近微信上流傳著這樣一個聳人聽聞的故事：

“某學生飽受失眠之苦，晚上睡不著，白天沒精神，學習成績一落千丈，而且情緒低落，經常無端發脾氣。醫生初步診斷可能是晚上該睡覺時玩手機，加上學習壓力大等方面的因素所導致，隨即開了一些改善睡眠的葯。然而，患者的情況並沒有改善，醫院於是用儀器對其進行了檢查，驚訝的發現，這位20歲的小夥子，竟然患上了腦萎縮。”

手機對現代人而言是生活必備品。不管是聯系、交友，還是理財、購物，都離不開。手機的擁有者越來越多，使用手機的時間也在逐漸加長。倘若每天睡前玩會兒手機會導致腦萎縮，那就太可怕了……

認識腦萎縮

准確來說，腦萎縮並不是一種疾病，而是一種症狀。遺傳、腦外傷、中毒、腦血管畸形、腦部腫瘤、腦動脈硬化等，任何可以改變腦部血液循環，導致腦組織長期慢性缺血的疾病，都有可能導致腦萎縮。影像學檢查（CT、MR）可以發現腦組織體積減少，腦室擴大。

但究竟是腦組織病變導致了睡眠問題，還是睡眠問題引起了腦組織病變呢？至今尚無定論。【3】

2011年，有學者對網路成癮者的腦部結構產生了興趣，研究顯示，網癮者的灰質體積明顯小於同齡的正常人。【4】這和其他類型的成癮研究（如海洛因成癮）取得的結果一致。【5】

也就是說，開頭提到的那位學生，可能並不是因為每天睡前玩手機才患上了腦萎縮。更有可能的是，他因為成癮行為（網路成癮，也不排除其他類型）導致了腦組織病變。

真相：深夜玩手機的確對健康有害，但並不會導致腦萎縮。真正導致腦萎縮的是成癮行為。

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參考文獻

【1】梁朝暉, 楊仕雲, 李靜. 青少年睡眠不足與睡眠健康問題探析[J]. 國際醫葯衛生導報, 2006 (1).

【2】賈麗娜, 王興娟. 睡眠不足對機體代謝的影響[J].現代預防醫學, 2007, 34(6): 1061-1062.

【3】Sleep Problems Linked to Reced Brain Volume.April 19,2016.Medscape.

【4】Kai Yuan, Wei Qin, Guihong Wang, Fang Zeng,etal.(2011)MicrostructureAbnormalities in Adolescents with Internet AddictionDisorder.PLoSone,June2011 Volume 6 Issue 6 e20708

【5】蔣少艾,王緒軼,郝偉. 海洛因成癮者腦灰質密度的對照研究[J]中國葯物依賴性雜志, 2006,(05).

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作者：趙言昌

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