1. . 瓜子里面含有什么营养物质
瓜子本身营养就很高,其中含有维生素、蛋白质、油类。
除富含不饱和脂肪酸外,葵花子中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花子当中有大量的食用纤维,每7克的葵花子当中就含有1克,比苹果的食用纤维含量比例高得多。
美国癌症研究所在有关实验当中已经证明,食用纤维可以降低结肠癌的发病率。葵花子当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍,所以也可以预防贫血的发生。另外还有一点,就是在葵花子的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此,处在生育期的男人,每天食用一些葵花子对身体是非常有好处的。
葵花子当中维生素E的含量非常高,每个人每天只要食用一把葵花子,就可以满足人体一天维生素E的需要量。身体正常的人,每天多吃一些葵花子对补充身体内的维生素是有好处的。身体正常的人,每天吃50克左右的葵花子,就可以满足补充体内维生素的需要。
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不宜多吃瓜子人群:
1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。
2、胆囊切除者。瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。
3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪,患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后,会加重病情。
2. 哪种瓜子维生素e高
要么是生瓜子要么就是南瓜子,不炒过的都会比较高点吧,处理过的营养成分会减少
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5. 下列各项中属于植物器官的是()a、西瓜瓤 b、西瓜瓤中的瓜子 c、葵花瓜子仁 d、桃 e、一个花瓣
a、西瓜瓤是由果肉细胞构成的,富含丰富的营养物质,属于营养组织.内 b、西瓜瓤中的瓜子是种容子,是植物的六大器官之一. c、瓜子仁 葵花瓜子是果实,瓜子仁是种子,瓜子壳是果皮.瓜子仁上的薄膜是种皮.所以瓜子仁是种子,属于六大器官之一. d、桃是果实,属于六大器官之一. e、一个花瓣只是花的一部分,花才是六大器官之一.因此B正确. 故选B |
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7. 白色葵花籽和黑色葵花籽是同一品种么
是。
葵花籽没有转基因食品生产,小黑葵花籽就是正常普通葵花籽研究出来的,属于版非转基因食权品,葵花籽富含维生素E,是含维生素E最多的食品之一,维生素E属于抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅。所以有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
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注意事项:
葵瓜子不宜多吃,吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,会在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。此外,葵瓜子属高能量食品,需控制能量摄入的人最好不吃。
禁忌:尽量用手剥壳,或者使用剥壳器,以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质,经常用嘴剥果壳,容易使舌头和口角糜烂,还会在吐壳时将大量的津液带走,使味觉迟钝。患有肝炎的病人最好不吃葵花子,因为会损伤肝脏,引起肝硬化。
8. 选择题问 下列各项中属于植物器官的是《 》 A西瓜瓤 B西瓜瓤的瓜子 C瓜子仁 D桃 E一个花瓣
a、西瓜瓤来是由果肉细胞构成的源,富含丰富的营养物质,属于营养组织.
b、西瓜瓤中的瓜子是种子,是植物的六大器官之一.
c、瓜子仁 葵花瓜子是果实,瓜子仁是种子,瓜子壳是果皮.瓜子仁上的薄膜是种皮.所以瓜子仁是种子,属于六大器官之一.
d、桃是果实,属于六大器官之一.
e、一个花瓣只是花的一部分,花才是六大器官之一.因此B正确.
故选BCD
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可能性不大,如果比较干旱,可以多浇水,但风险很大,你如果自己吃可少种,先看看能种成吗,如果能,就广泛种植,不能,劝你不要种
10. 下列属于植物器官的是 a西瓜瓢 b西瓜瓢中的瓜子 c瓜子仁 d桃 e一个花瓣 A.bcde B.bcd C.bd D.be
bd;
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