外汇市场分成四个主要的交易时段：悉尼时段、东京时段、伦敦时段、纽约时段。在两个时间段之间，总有一段时间是重叠的，而重叠的交易时段通常是一天中市场交易最为活跃的时候。
一、8:00—13:00
亚洲盘，基本上是交易员在筹备欧美盘的交易策略的时间段，大多数时间的波动都很小，值得关注的是8点的东京开盘。
东京外汇市场是亚洲最大的外汇交易市场，但在三大外汇市场中却是规模最小的。东京外汇市场在其交易时段内，仅有日元出现波动的概率会大一些。
二、14:00—18:00
这个时段为欧洲上午市场，15:00后一般会出现一次行情。伦敦是全球老牌金融中心，各国银行习惯在伦敦外汇市场开盘后，才开始进行大宗交易。因此，全球外汇市场—天的波动也就随着它的开盘而开始加剧。
欧洲央行利率决议、欧元区国家GDP、CPI等基本面因素，在此期间也起到推波助澜的作用。
三、20:00—24:00
这个时段是伦敦市场和纽约市场的重叠交易时段，是各国银行外汇交易的密集区间，也是大宗交易最多的时段，市场波动最为频繁，也意味着投资者盈利的机会越多。
在纽约时段，美国GDP数据、利率决议、CPI、PPI、失业率、非农报告以及美联储官员公开言论等一系列基本面数据，都会在此时对行情产生重要的影响。
一般而言，本地货币会在本地市场的交易时段内比较活跃。比如：亚洲市场开市时的澳元、日元比较活跃，欧洲市场开市时的欧元、英镑、瑞郎比较活跃，美洲市场开市时的美元、加元比较活跃。
2. 外汇最佳的交易时间段
1、一周的中间时段是炒外汇比较好的时间段，也就是周三以及周四前后。因为这个时段版的市场波动能给交易者带权来更多的盈利机会。当然这并不代表这几天全天都有好的交易机会，交易者也不必整天都用来进行炒外汇。
2、重叠的交易时间段。想必大家都知道各个地区的外汇市场开盘时间和闭市时间是不一样的，所以会有重叠的地方。不同时区和市场的重叠时段往往是市场的活跃时段，对外汇交易比较有利。北京时间的晚上8点到晚上12点是欧洲市场和美国市场的重叠交易时段（夏令时），那么对于大陆交易者来说，此时的外汇市场最为活跃，是炒外汇的好时机。
3.重大基本面消息出炉时。例如非农时期，此时市场会出现大幅波动，是交易者做单的好时机。不过风险也会随之增加，交易者需自行取舍。此外，关注媒体所报道的市场实时动态也会对交易带来帮助，有时甚至起到意想不到的效果。重要的基本面消息常常会推动市场的行情波动，往往会令交易者大跌眼镜。
3. 外汇交易主要几个时间段的特点
外汇虽然是全天24小时交易，但是并不是一整天都是活跃的，不论是海豚外汇还是其他内的一些平台，都是容只有固定的时间段行情波动比较大。时间段的背后是全球几个交易时段，东京、伦敦和纽约。
东京是北京时间早8点到下午15点半，一般早上会有一些波动，主要是对含日元的货币对影响较大。中午到时段结束，行情波动也很小。
伦敦时段是北京时间15点半到23点半，所以下午3点半以后会有一些大的行情，市场比较活跃，能够选择的货币对也很多。
纽约时段北京时间20：20到3点，这个时段是一天中最活跃的，尤其是纽约和伦敦时段重合的时候，行情是很疯狂的。欧洲货币和美元的行情都很不错，可以交易任何你想交易的商品，抓住机会就能盈利。在伦敦时段休市的时候，零点之后行情的热度会下降一点，建议这个时候就不要做单了，容易失眠的。（纯手打，望采纳）
4. 外汇交易时间表
外汇市场是一个24小时不停止的市场，它区别于其他交易市场最明显的一点就内是时间上容的连续性和空间上的无约束性！
国际各主要外汇市场开盘收盘时间（北京时间）：
新西兰惠灵顿外汇市场： 04：00-12：00（冬令时）； 05：00-13：00 （夏时制）。
澳大利亚悉尼外汇市场：06：00-14：00（冬令时）； 07：00-15：00 （夏时制）。
日 本东京外汇市场： 08：00-14：30
新 加 坡 外汇市场： 09：00-16：00
英国伦敦外汇市场： 16：30-00：30（冬令时）； 15：30-23：30（夏时制）。
德国法兰克福外汇市场：14：00-22：00
美国纽约外汇市场： 21：20-04：00（冬令时）； 20：30-03：00（夏时制）
中国香港： 09：00-16：00
5. 外汇市场各交易时间段
外汇市场复主要的交易制时段列表如下：
惠灵顿 04:00-13:00
悉尼 06:00-15:00
东京 08:00-15:30
香港 10:00-17:00
法兰克福 14:30-23:00
伦敦 15:30-( 次日 )00:30
纽约 21:00-( 次日 )04:00
数据公布时间可以查看FX168的财经月历。