『壹』 糖尿病咨詢:我還要去做檢查嗎
我建議你到醫院做一個OGTT(口服糖耐量實驗),到時候就都明確了。因為您母親是糖尿病患者,所以您也得多注意,而糖尿病初期並不容易察覺,甚至有些時候空腹血糖是正常的,但是表現為餐後兩小時血糖偏高。所以建議你去醫院查一下。
『貳』 糖尿病和高血壓應該吃什麼,日常生活應該注意什麼。如果病人喝酒應該怎麼調節
三餐
飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。
不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食。多吃高纖維素食物,如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等,以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
低鹽
每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克,即約一小匙。食鹽量還應
減去烹調用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當於1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、腌製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高,應盡量少吃或不吃。
高鉀
富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類,根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等,水果如香蕉、棗、桃、橘子等。
魚
不論對哪種高血壓患者,魚是首選的,因為流行病學調查發現,每星期吃一次魚的比不吃魚者,心臟病的死亡率明顯低。
果蔬
每天人體需要B族維生素、維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡,每天吃1-2隻蘋果,有益於健康,水果還可補充鈣,鉀、鐵、鎂等。
補鈣
有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品,如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。
補鐵
研究發現,老年高血壓患者血漿鐵低於正常,因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物,不但可以降血壓,還可預防老年人貧血。
飲水
天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素,煮沸後的水因產生沉澱,對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少,因此對符合標準的飲用水宜生喝。 茶葉內含茶多酚,且綠茶中的含量比紅茶高,它可防止維生素C氧化,有助於維生素C在體內的利用,並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉(相當於2-3杯袋泡茶)沖泡,長期服用,對人體有益。
『叄』 糖尿病應該注意哪些
答: 首先,要隨時保持樂觀。 一,要去了解糖尿病。 去向醫生咨詢,向朋友打聽,閱讀相關的資料、書籍等等。。。 用通俗的語言講,糖尿病就是你的身體你缺少某種東西,使得糖不能正常的轉化成能量。 二,控制你的飲食。 無論有沒有糖尿病,健康的生活方式都需要控制飲食。戒掉那些過甜過油的東西。少吃多餐。保持七分飽。 身邊總是備有小糖果小餅干含糖飲料等東西。糖尿病病人很容易會遇到低血糖。當發生低血糖時,及時吃點東西。比起高血糖,低血糖更會損害你的健康。 三,合理的運動。 根據自己的自身情況,堅持合適的運動。切勿不定期的劇烈運動,那會導致血糖的不良波動。餐後最好能保證半小時的慢走。保持身心愉快。注意及時補水。喝礦泉水等等不含糖的飲料。千萬忌飲可樂等碳酸飲料。。最好也不要去喝那些低糖,代糖的東西。木糖醇會讓你更想念甜味。 四,監測血糖 是的。請去購買一台個人的血糖儀。上葯店咨詢吧。一般大一點的葯店都會有血糖儀出售。羅氏和強生是比較主流的品牌。需要時請隨時監測你的血糖,不要等到上醫院時由醫生來為你開化驗單。血糖隨時都在波動,好像股票期貨的行情。一旦覺得頭暈、發抖、心慌、出汗、眼前一黑等等等等不適,都請最好馬上測試你的血糖。當你生病的時候,身體受傷時,發生過激動的事後,,,都請多多測試血糖。更重要的是,將這些血糖測試的時間,和測試的數值都記在同一本本子上。並且註明當時的特殊情況。相信我,這些資料將非常有用。去就診的時候帶給醫生看。慢慢的你自己也會看懂。 五,聽醫生的話。做合適的葯物治療。 有的人需要口服葯物。有的人一開始就要打胰島素。請聽取醫生的建議。並且要明白,這些葯量絕不是固定不變的。有時候你需要多些,有時候需要少些。總之要看你的血糖情況。 六,更關心自己。 留意自己不適的感覺。不要讓自己受傷。養成每天洗腳時檢查腳部的習慣。重視每一個小傷口!參加體檢。最少最少每年一次。留意你的血管情況、心功能、腎功能、血壓、血脂等等等等。任何問題去醫院時都請記得先告訴醫生,你是一個糖尿病患者。 七,重視它,但不要以為它很了不起。 任何人都會生病。糖尿病跟感冒其實沒什麼區別。讓你的家人清楚的了解你的情況。告訴你信任的同事朋友。在你的隨身口袋你放上字條。我是一個糖尿病患者。如果發現我昏迷,請馬上幫我跟醫院聯系。 八,戒掉不良嗜好。 吸煙有害健康。 飲酒。飲酒可以。但是要先了解那些酒會對你造成的影響。 不同類的酒會對你起不同的作用。有的會讓你血糖升高。有的會讓你血糖變低。請測量你的血糖。一般來講,不管是吃東西還是喝東西,吃喝後大約2個小時,血糖變化最大。所以吃喝前測一下血糖,吃喝後2小時左右側一下血糖,可以幫助你掌握自己的變化。 P.S.很多酒的後續反應會很大。它會讓你的身體在第二天還被酒精影響。所以,請多多觀察了解自己。 最後。要隨時保持樂觀!
『肆』 三主糧股份會上市嗎
三主糧股份是會上市的。
三主糧集團股份公司前身是內蒙古三主糧實業股份有限公司,公司成立於1997年,位於包頭稀土高新技術開發區,注冊資本為10880萬元,是包頭市農牧業產業化重點龍頭企業,國家高新技術企業。目前三主糧集團公司旗下擁有五家子公司和一家農牧業專業合作社,分別是:內蒙古三主糧天然燕麥產業股份有限公司、內蒙古三主糧天然莜麥產業股份有限公司、內蒙古三主糧穀物科技股份有限公司、內蒙古三主糧農牧業科技股份有限公司、深圳三主糧生物科技股份有限公司、三主糧農牧業專業合作社等。在科技實力上,公司擁有與內蒙古農業大學莜麥產業研究中心合作建立的莜麥技術研發中心。
公司與北京大學、內蒙古農業大學等國內多家科研院所強強聯合,先後承擔了多項國家級、省級科研項目,取得了一系列重要成果。2011年7月至10月歷時4個月的時間,三主糧公司聯合北京大學醫學部科研團隊就三主糧全胚芽莜麥對二型糖尿病患者的病情干預效果進行臨床科學試驗,對400多位糖尿病患者每日食用三主糧莜麥粥進行集中式干預,該科研已取得了階段性成果。另外,三主糧公司耗時八年的時間深入研發莜麥產品深加工技術和加工設備的研究,由三主糧公司自主研發的莜麥剝皮技術及剝皮方法獲得國家發明專利,莜麥剝皮設備獲得實用新型專利。
『伍』 糖尿病患者有哪些食物不能吃平時應該注意什麼
答案 糖尿病的致病因素中,和飲食相關者佔了一半以上,可見飲食和糖尿病的關系多麼密切!平日若能養成良好的飲食習慣並注意食物攝取,可以有效預防糖尿病,若不幸罹患了糖尿病,合理控制飲食,仍是最根本的治療之道。 一、糖尿病的食療原則大致如下: 1.限制高糖高脂食物,並減少鹽分攝取。 2.選食優質蛋白質食品,植物性食品以豆製品為佳,動物性食品以魚糖和瘦肉為宜。 3.多吃高纖食物,谷類如糙米、燕麥,蔬菜如花菜、萵苣、豌豆,水果如蘋果、梨、柑橘等都很好,除可補充大量維生素,還可降血脂、延緩葡萄糖吸收率、幫助血糖穩定。 4.多吃含鎂食物,如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、蝦米、各種豆類及豆製品等。 5.多吃有降糖作用的食物,如苦瓜、芹菜、空心菜、胡蘿卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。 另外,飲食定時、戒煙戒酒,並適度運動,都可將糖尿病控制到如同健康人一般。 二、糖尿病的家庭營養調控要點 糖尿病是一種糖代謝紊亂的疾病,和飲食有著十分密切的關系,耐心、細心地控制飲食非常重要。 1、學會測尿糖、測血糖 測尿糖時可將尿糖試紙浸入尿液中,濕透約1秒種後取出,在1分鍾內觀察試紙顏色,並與標准色版對照即可確定。一般要求尿糖色版維持在藍色和綠色之間就行了。尿糖試紙在家使用方便,但需注意效期。買個血糖儀,首選羅氏品牌的。 2、合理供給熱量 治療糖尿病,控制合適的肥胖度很重要。下面我們來看看標准體重吧: 男 身高(厘米)-100=標准體重(公斤) 女 身高(厘米)-105=標准體重(公斤) 與標准體重相差±10%,都是理想體重范圍。如果實際體重大於標准體重20%,就是肥胖,需要少進食熱量,使體重逐漸下降。接近或達到標准體重的人可按下面要求供給熱量: 休息: 104.67-125.60千焦耳/公斤(體重)/日 輕體力者:125.60-146.54千焦耳/公斤(體重)/日 中等體力者:146.54-167.26千焦耳/公斤(體重)/日 重體力者:167.26千焦耳/公斤(體重)/日 3、適量供給蛋白質、脂肪、碳水化合物 (1)蛋白質。0.8-1.2克/公斤(體重)/日,瘦人1.5-2克/公斤(體重)/日。1克蛋白質能供給16.75千焦耳熱量。 (2)脂肪。0.6-1克/公斤(體重)/日,肥胖者減脂肪量。1克脂肪能供給37.68千焦耳熱量。除食物本身所含的脂肪外,不足部分可以植物油或硬果中的脂肪來補充。含膽固醇高的動物或內臟要少用。雞蛋每天限2個。 (3)碳水化合物。禁用蔗糖和甜食,想吃甜食,用木糖醇、糖精、山梨醇、甜葉菊等。主食提倡用一部分粗糧,最好經常選用血糖指數較低的莜麥面、蕎麥面、二合或三合面等。1克碳水化合物提供16.73千焦耳熱量 各種食物必須定量供應,除規定食譜飲食外,不能增加食物,少用含碳水化合物多的食物,如土豆,白薯,芋艿,粉條,糖,糖果,果醬,蜂密,或各種甜食. 如感飢餓時,可供給適量含糖低於3%以下的蔬菜,如菠菜,油菜,萵筍,番茄,冬瓜,黃瓜,茄子,菜花等. 糖尿病患者應食用富含纖維的食物 飲食中富有纖維的水果、蔬菜和谷類,有助於糖尿病人控制住血糖水平。 富有纖維的飲食有益於控制擔固醇,這是眾所周知的事實,但富有纖維的飲食是否也有益於控制血糖,還是一個有爭論的疑點。當前美國糖尿病協會的指導方針是,每天應吃20至35克的纖維。有的研究人員便提出,是否再加大纖維的消費,能進一步控制血糖?於是便進行了試驗。12名男人和1名女人均患有糖尿病,他們試驗兩種飲食,每種持續6周。第一種飲食每天包含24克纖維,第二種飲食每天包含50克纖維。結果,每天吃50克纖維的飲食,導致了明顯的血糖下降。平均來看,高纖維的飲食使血糖水平下降8.9%。
『陸』 三主糧憑靠內蒙古當地政府的後台,採用傳銷方式,散步全國.是有這么事嗎
三主糧公司擁有與內蒙古農業大學燕麥產業研究中心合作建立的燕麥技術研發中心,與北京大學。內蒙古農業大學等國內外多家科研院所強強聯合,先後承擔了多項國家級。省級科研項目,取得了一系列重要成果,特別是燕麥產品深加工技術和加工設備的研究開發水平處於行業內的先進地位,自主研發的燕麥剝皮技術及剝皮方法獲得國家發明專利,燕麥剝皮設備獲得實用新型專利。
三主糧公司以「為人民健康服務」為宗旨,堅持「文化養性、粟米養命」的理念,不斷進取,銳意創新,努力將燕麥打造成人類餐桌上的第三主糧。
『柒』 糖尿病人應該注意什麼
朋友你好,希望我的回答對你有所幫助 。糖尿病人的飲食原則:
現代醫學證明,正常人在飲食以後,隨著血糖升高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降並維持在正常范圍,因此,不會發生糖尿病。而糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,於是血糖就超過正常范圍。此時,若再像正常人那樣飲食,不進行飲食控制,甚至過度飲食,就會使血糖升得過高,並且會對本來就分泌不足的胰島組織產生不利影響,使胰島功能更加減退,胰島素的分泌更加減少,從而使病情進一步加重。所以,對糖尿病人要合理地進行飲食控制。
飲食療法是各型糖懶洋洋現的治療基礎,是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無並發症,是否用胰島素或口服降糖葯治療,都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖葯,就能達到有效地控制病情的目的。對Ⅰ型糖尿病及重症病例,變應在胰島素等葯治療的基礎由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制並防止病情的惡化。所以,飲食療法為糖尿病的基礎療法,必須嚴格遵守。
1.飲食治療的目的
(1)減輕胰島負擔,使血糖、血脂達到或接近正常值,並防止或延緩心血管等並發症的發生與發展。
(2)維持健康,使成人能從事各種正常的活動,兒童能正常地生長發育。
(3)維持正常的體重。肥胖者減少能攝入,可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加,以增強對種傳染的抵抗力。
2.飲食療法應用要點
(1)飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和葯物療法。只有飲食控製得好,口服降糖葯或胰島胰才能發揮好療效。否則,一味依賴所謂新葯良葯而忽略食療,臨床很難取得好的效果。
(2)飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。
(3)飲食療法應科學合理,不可太過與不及。即不能主觀隨意,也不能限制過嚴,一點碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現酮症。應根據自己的病情、體重、身高,嚴格地進行計算,在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食,達到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的。
(4)科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則照樣不能取得預期效果。
(5)選擇好適宜糖尿病病人的食物,對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點:
① 不宜吃的食物有:
Ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。
Ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖葯的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。
② 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗雜糖:如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。
(6)糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。
吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表,根據病情酌情選用。
(7)糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管並發症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟,如心、肝、腎、腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物。
嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環。醫生在臨床實踐中發現,患者往往因為飲食控制不好而葯物不能發揮應有的療效。飲食控制原則如下:
1.打破「多吃降糖葯可以多吃飯」的錯誤觀念。
2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給,又可避免餐後血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按規定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分)。
4.吃甜點心和咸點心沒有區別,均會引起血糖升高。
5.吃「糖尿病食品」的量與吃普通食品的量要相等。「糖尿病食品」是指用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長,但最終還是會變成葡萄糖。
6.所謂「無糖食品」實質上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能隨便吃。
7.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山葯、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
8.除黃豆以外的豆類,如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆,它們的主要成分也是澱粉,所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要適量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。
11.多吃含膳食纖維的食物。
12.少吃鹽。
13.少吃含膽固醇的食物。
14.關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了,血糖會馬上高起來。另外,西瓜吃了以後,糖吸收很快,故盡量不吃。香蕉中澱粉含量很高,應算主食的量。
15.甜味劑不會轉化為葡萄糖,不會影響血糖的變化,不能作為低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千萬不要限制喝水。