force指标运用

1. 外汇交易可以用强力指数指标（Force Index）吗

如果抄你盘面的理解还不错，袭你会有解决办法，如果盘面基础能力不太够，那就不能用。
外汇也是有成交量的，当然数据可能不那么可靠，盘面上获得的是该交易平台的成交量，不包含其他平台，银行，期货平台等的交易量。如果盘面基础可以，你是能够识别出那种款式成交量比较大，那种比较小，但具体数值是不可靠的。

2. 迈克尔波特提出的五大力量理论适用于什么分析

波特五力模型将大量不同的因素汇集在一个简便的模型中，以此分析一个行业的基本竞争态势。
1、五种力量模型确定了竞争的五种主要来源，即供应商和购买者的讨价还价能力，潜在进入者的威胁，替代品的威胁，以及最后一点，来自在同一行业的公司间的竞争；
2、竞争战略从一定意义上讲是源于企业对决定产业吸引力的竞争规律的深刻理解。任何产业，无论是国内的或国际的，无论生产产品的或提供服务的，竞争规律都将体现在这五种竞争的作用力上。因此，波特五力模型是企业制定竞争战略时经常利用的战略分析工具；
3、从一定意义上来说隶属于外部环境分析方法中的微观分析。波特五力模型用于竞争战略的分析，可以有效的分析客户的竞争环境。波特的“五力“分析法是对一个产业盈利能力和吸引力的静态断面扫描，说明的是该产业中的企业平均具有的盈利空间，所以这是一个产业形势的衡量指标，而非企业能力的衡量指标。通常，这种分析法也可用于创业能力分析，以揭示本企业在本产业或行业中具有何种盈利空间。

3. 如何进行四肢力量指标评价

我觉得，可以用多种方式去检测呀，比方说举杠铃。举哑铃。做引体向上都可以检查出来呀！

4. 判断空方力量得到释放使用哪个指标

市场指标还是比较多，个人看MA较多，投机市场看的就是实质性消费者的心理，多头和空头细分的还是很多的，都体现在指标上，分析起来要结合4H，1H，30分中来看，我基本是日线先看，然后组合形态来做行情，个人是做中短线利润的，长线基本不碰，我做期货操盘手，技术不是很牛B，有空可以多交流交流，回答采纳，谢谢

5. 健美力量训练理论中的RM代表什么简述1-5RM、6-10RM、10-15RM、30RM四种训练方法的作用与特点

RM是英文“repetition maximum”的缩写，中文译义是"最大重复值"，指力量训练中最高的重复次数，是在某组练习时，做到力竭时所能完成的重复数量。

所以说RM是一个计量单位，用以计量在一组动作中最多可连续完成的数量，通俗的说就是每组几次。1RM代表这组你做一个就会竭力的重量次数.5RM代表一组做5个竭力的重量次数。

RM数值越小代表重量越重(完成次数小，重量大)，RM数值越大代表重量越轻(完成次数多，重量小)。在不同的训练动作里，RM值都是不同的，每一个动作都有自己的RM值，简单来说，不可能把深蹲和卧推的RM值相提并论。

RM值只代表自己对于某个重量下的某个动作的极限次数，测试自己不同动作、不同重量下的RM值，就可以解决重量选择的问题，避免重量太大导致受伤，或者重量太小训练没效果。

1-5RM、6-10RM、10-15RM、30RM四种训练方法的作用与特点：

1、一般来说，1RM-5RM是肌肉力量的最好选择。要锻炼肌肉的力量，进行重量训练时应采用重量较大而重复次数较少的模式；

2、6RM-12RM是增大肌肉体积最好选择，可用于增大肌肉体积和围度；

3、15RM以上是发展肌肉耐力的最好选择：要锻炼肌肉的耐力，则要采用重量较轻而重复次数较多的模式；

4、30RM及其以上主要是起到降低体脂、增强心肺功能的效果。

(5)force指标运用扩展阅读：

在代健美训练中，练习的组、次规定是构成训练活动最基本的元素。

为了统一而规范地表达这个元素的具体内容，在训练计划的制定和课程计划的编排中大都接受"RM"的记写方式，如："6～10RM/6～10、8～12RM/8～12、8～10RM/8～10、6～10RM/6～10或直接用数字"6～10、8～12、8～10、6～10"等。

如此记写既有4组的组数表达、每组的次数规定、每组的强度规定等负荷强度和负荷量的指标要求，又有负荷节奏和加重方式的表现，容易理解和操作。

至于为何难在书刊上看到具体的重量数，可以这样理解，每个人、每个身体局部和每个动作所采用的重量都不尽相同，用具体的重量数表达反而不易说清强度规定等问题，因此不具备普遍指导意义。但个人计划有时是可以直接用具体重量来编写的。

参考资料来源：网络-rm

6. 身体力量素质可以用什么运动能力指标来衡量

传统上，身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。

身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。

（一）运动素质指人体在从事体力劳动或体育运动时，各器官系统表现出的各种机能能力。它主要包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等方面。
（1）速度。它是指在单位时间里完成动作的次数或是身体快速位移的能力，可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。其表现形式有反应速度、动作速度和中期性运动中的位移速度。测试指标有50米跑、4秒冲刺跑等。
（2）力量。它是指整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所表现出来的能力，是肌肉耐力增长和增加跑速的一个重要因素，有助于灵敏性的发展。测试指标有跳远、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、握力、背肌力、腹肌力、腿肌力等。
（3）耐力。它是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也称抗疲劳能力。耐力素质体现了肌肉耐力、心肺耐力和全身耐力的综合状况，它与肌肉组织的功能、心肺系统的功能以及身体其它基础系统功能的提高密切相关。耐力的训练能促进心血管系统机能的改善和肌肉耐力的增强。测试指标有1000米（男）、800米（女）等。
（4）灵敏性。它是一种复杂的素质，是人体活动中的综合表现，指人体在复杂多变的条件下，对刺激作出快速、准确的反应，灵活完成动作的能力。灵敏性是一种综合性的能力，需要速度、平衡能力、柔韧性等多种能力要素的共同协调作用才能达到一定的水平。测试指标有立卧撑、4×10米往返跑、反复横跨等。
（5）柔韧性。它是人体各个关节的活动幅度、关节周围组织（跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其它组织）的弹性和伸展性的表现，是人体运动时加大动作幅度的能力。它对掌握运动技术、预防受伤的预感性和可能性、保持肌肉的弹性和爆发力、维持身体姿态等方面都具有很重要的意义。柔韧性的好坏，不仅取决于结构方面的特点，而且也取决于神经系统支配骨骼肌的机能状态。测试指标有坐位体前屈、纵劈叉等。
（二）运动能力指人体在运动时所表现出来的能力，具体又可以划分为一般运动能力和竞技运动能力。前者主要是指人们在日常生活、劳动及一般运动中所表现出来的走、跑、跳、投掷、攀登、爬越等基本能力，后者则是为了完成某项竞技比赛所具备的运动能力。

7. 怎么从指标或是哪些方面能研判出多空双方力量强弱

买卖力道指标
买卖力道指标是衡量买卖双方力量大小的指标，其算法是将所有买盘之和减去所有卖盘之和。本系统中买卖力道指标用红绿柱线在副图中画出，总买量用白线画出，总卖量用黄线画出。
可以利用rsi来分析其值变化：
RSI是用以计测市场供需关系和买卖力道的指标。RSI指标的技术含义， 即以向上的力量与向下的力量进行比较，若上的力量较大， 则计算出来的指标上升；若下的力量较大，则指标下降，由此测算出市场走势的强弱。0≤RSI≤100，RSI>80为超买；RSI<20为超卖。
其他分析方法：
若是红柱多且高，说明买方力量强大；反之则卖方力量强大。
委买曲线和委卖曲线离0轴越远、数值越大，说明市场越是活跃。
通过买卖力道图，可以定性地判断大盘实时的多空对比的态势。

8. 请问power和force的区别谢谢

一、读音不同

power读音：英[ˈpaʊə(r)]

force读音：英[fɔːs]

二、意思不同

1、force：

n：武力;暴力;力;力量;强大效力;巨大影响；

v：强迫，迫使(某人做某事);用力，强行(把…移动);使发生(尤指趁他人尚未准备)；

2、power：

n：控制力;影响力;操纵力;统治;政权;能力;机会；

v：驱动，推动(机器或车辆);(使)迅猛移动，快速前进；

(8)force指标运用扩展阅读

power近义词energy

一、读音：英['enədʒi] 美['enərdʒi]

二、意思：精力；活力；能源

三、例句：

1、Young people usually have more energy than the old.

青年人通常比老年人精力充沛。

2、Don't waste your time and energy on trifles.

别把你的时间和精力浪费在琐事上。

四、词语用法

1、energy的基本意思是“活力”“干劲”“能力”,多用作不可数名词,在指人的“精力”时多用复数形式。引申可表示“能”“能量”“能源”。

2、energy作“能力”解时,其后面可用动词不定式作定语,但不可用 v -ing形式。

9. 肌肉力量评价的指标及运用运动生理学

全民健身中运动生理学常用指标的运用
身体是生命的载体，是精神活动的物质基础。体育锻炼可以提高生命的质量，体育锻炼的功能除了具有健身功能外，还具有健心功能和社会功能，系统地参加体育锻炼，通过对人体施加适宜的运动负荷，人为打破原有的相对平衡，可以使人体产生一系列良性的适应性变化，从而在一个更高的水平上建立新的相对平衡，使身体素质得以改善和提高。如果体育锻炼不科学，不仅不能强身健体，反而会损伤身心健康。健身活动必须遵循科学的方法和原则。在体育锻炼过程中使用运动机能的生评定，可以观察人体对运动的反应及适应，也可以观察体育锻炼的恢复程度，在竞技运动中，生理指标对运动员的竞技能力状态的判定及对疲劳的判定被广泛使用，从全面健身的适用性考虑选择以下指标为健身者提供参考。
1. 心率
心率是每分钟心脏搏动的次数，正常人在安静时，心率约在 60 ~100 次/分钟之间。心率是了解循环系统机能的简单易行指标。在进行心肺耐力锻炼时，最关键的问题是要掌握好运动的强度。评定运动强度的客观指标主要有心率、摄氧量和“梅脱”.在全民健身中，需要选用可操作性比较强的指标。心率也是衡量人体是否疲劳或者疲劳恢复情况的常用指标。一般情况下，脉搏和心率是一致的，可以通过测定桡动脉、劲总动脉的脉搏来间接测定心率。
1. 1 晨起基础心率监测清晨起床前静卧时的心率为基础心率。身体健康、机能状况良好时，基础心率稳定并随运动水平及健康状况的提高而趋平稳下降。如身体状况不良或感染疾病等，基础脉搏会有一定程度的波动。基础心率随着运动水平的提高而减慢。在体育锻炼期间，运动量适宜时，基础心率平稳，如果在没有其他影响心率因素（ 如疾病、强烈的精神刺激、失眠等） 存在的情况下，在一段时间内基础心率波动幅度增大，超过 5 ~10 次/分钟，表明可能体育锻炼的运动量过大，身体疲劳累积，要及时调整运动量，确保健康。
1. 2 运动中心率监测运动过程中，人体各器官、组织的新陈代谢加强，对血流量的需要也相应的增加，机体在神经调节和体液调节的共同作用下来满足人体的需要。交感神经兴奋后，协同体液调节对心脏的兴奋作用，使心率加快，心肌收缩力量加强。通过定量负荷测试，可以比较负荷前后心率的变化。一般情况下，随着体育锻炼水平的提高，完成同样运动负荷后，心率降低表明心肌力量增强，是对体育锻炼效果的肯定。