⑴ 维生素B1是什么哪里有得卖价位呢
维生素B1的生物化学名称叫硫胺素,是一种水溶性维生素。
大家知道,我们的身体无时无刻都在进行着新陈代谢,而人体热量主要来自碳水化合物的代谢过程,维生素B1最重要的作用就是作为辅酶参加碳水化合物代谢,使这个过程能够顺利地进行。另外,维生素B1还有增进食欲与消化、维护神经系统正常功能等作用。
维生素B1在碳水化合物代谢中起着关键的作用,所以,它的需要量一般根据碳水化合物摄入量来决定,大约供给每1000千卡热能时,需核黄素0.5毫克。一般情况下,1岁以下婴儿的核黄素每日供给量为0.4毫克,1-3岁的儿童每日需要量为0.7-0.8毫克。但是由于个体的差异,维生素B1的需要量有所不同,特别是孕妇、乳母和饭量比较大的孩子,要适当增加维生素B1的供给量。维生素B1广泛存在于天然食物中,其含量随食物种类而不同,同时还受到加工、烹调的影响,所以要注意以下几点:
1.调整饮食结构 加工越细的米面,维生素B1含量越少,所以,不要总给孩子吃精白米面。在不影响孩子食欲的前提下,要做到粗细搭配,多吃各种豆类等杂粮,比如小米、绿豆等食物,都含有丰富的维生素B1,还应适当增加膳食中肉类的比例。
2.改进烹调方法 要提高食物中维生素B1的利用率和保存率。捞饭的方法不易用保存维生素B1,要提倡不弃汁的蒸饭方法。由于面粉中的维生素B1在酸性环境中较稳定,而在碱性环境中容易被破坏,所以发面不宜加碱,应提倡使用鲜酵母发面。煮面条时,大约有50%的维生素B1会流失到面汤中,所以,如果吃面条,要喝些汤,充分利用面汤中的营养素。由于高温油炸和加碱会破坏面团中的维生素B1,因此,应该少吃油条、油饼这些油炸食品。
⑵ 维生素B13的介绍
化学名:乳酸清,尚未有建议每日摄取量。可防肝病及未老先衰,有助于对多种硬化症的治疗。研究尚未发现有关维生素B13的缺乏症。
⑶ 谁知道维生素B1B12各多少钱谢谢!
国内一瓶维生素B12,包装规格:25mg*100s 的 一般价格在2元左右一瓶。各个厂家生产的价格不一样,各个地区药店卖的价格也稍有差别。但差别不大。
维生素B1 规格 10mg*100片,一般1元或者1,5元。
⑷ 维生素B1注射液的价格
你好,全国各个药品厂家生产的维生素B1价格都不尽相同,以临床应用较为广泛的石药集团欧意药业生产的B1注射液为例,价格在2元左右,一盒十支;其他厂家的价格也处于这个水平左右
⑸ 维生素b1多少钱一瓶
一般的维生素小瓶装的都是100片的价格的话在药店会贵一点的1元至1.5元之间的,在学校的医务室呢一般5--6角就可以买到了的(*^__^*) 嘻嘻...
⑹ 维生素B1.B2价格是多少
各种维生素合在一起就是复合维生素了呗 。 事实上,充分吸收的多种维生素应该使人在服用一个阶段后开始感觉到精力提升,持续服用后,可以让人体维持在一个良好的健康水平上。 在迄今为止发现的13种主要维生素里,除了维生素A、D、E属于脂溶性维生素之外,其余都属于水溶性维生素,而水溶性维生素又称能量型维生素。如B族维生素,他们主要担负着帮助人体从食物中释放能量、参与分解脂肪酸并产生能量,改善神经系统功能等作用,因此B族维生素在减轻疲劳,缓解神经压力等方面扮演着不可或缺的重要角色。 在安全性方面,水溶性的维C及B族维生素安全性较高,即使剂量高一点也易于排出体外不会导致什么后果,例如维C如要达到免疫剂量,日服量可达一片维C泡腾片。 而维生素A、D(脂溶性维生素)则是两种比较“危险”的维生素,比较容易蓄积在人体脂肪内,过量长期服用会产生毒性反应。 B族维生素(B1.B2,B6,B12.)是人体最能感受到的维生素,如果每日补充了含有B族成分的多种维生素,但在疲劳、神经紧张,情绪控制等方面短时间内并没有得到明显改善,就是一个维生素吸收的问题。 维生素起效的秘诀 其实这一现象在广泛日常服用多维和矿物质的欧美发达国家早已被许多科研人员所注意。维生素对其发挥作用所需要的平台———组织细胞的携氧水平要求颇高,就象人缺乏氧气会四肢无力,头昏眼花一样,多种维生素和矿物质在体内参与代谢需要消耗氧气,如果体内组织细胞的携氧不足,会使摄入的维生素处于休眠状态,未及发挥作用就被人体排出体外。而许多服用多种维生素和矿物质的消费者往往是感觉到身心俱惫才去服用,自己欠佳的身体状况已经造成了细胞含氧水平的底下,这极大地限制了维生素作用的发挥。 科研人员为此进行了广泛的探索和研究,并把东方传统的药材人参纳入了研究范围,因为人参可以提高血液中的氧气载体—红细胞的寿命和存活率,从而大大提高体内各类组织细胞的载氧能力。 研究表明,将适量的人参与复合维生素相配伍,可以有效提高体内组织细胞的含氧水平,让维生素能充分与体内细胞相结合,发挥其应有的作用。 有效的复合维生素 瑞士的罗氏制药公司研发的产品维多宝Supradyn是一种既能有效补充维生素,又能明显消除疲劳,恢复体力,价格实惠的日常保健产品。维多宝成分是人参+多维配方,独特的双重成分,带来健康三重奏。维多宝中的20余种维生素矿物质可帮助人们补充日所需的维生素,其中水溶性维生素含量充足,脂溶性维生素含量安全,充分打好健康基础。人参的加入,可增强人体内各类组织细胞的载氧能力,使摄入的维生素能被激活并真正进入到体内的新陈代谢循环中,被人体充分吸收。同时,其中的不上火的高丽白参除了本身活血养颜、补气益肾的效果,更能强化维多宝抗疲劳的功效,每日一粒,只要2元左右。
⑺ 维生素B1,B2,B6, 大约多少钱
1.5元一瓶
⑻ 维生素B1哪有卖多少钱
各大药房都有销售 这种药很普遍的 是药店基本都有 是很普遍的维生素
价格看什么地方而定 我上海这边 1块钱1小瓶
⑼ 缺少维生素b13怎么办
维生素b13也被称为乳酸清 b13的缺乏现在没有发现有伴随的并发症
所以大可不必担心
如果是自己实在不放心认为不舒服是缺乏b13引起的,可以去医院做一个全面的检查
望采纳
⑽ 最便宜的维生素b1多少钱一瓶多少颗
两到三块钱 100粒每瓶,但是一般的药店是没有的,需要去小诊所购买 希望能够帮到你