2019年5月9日维生素价格

A. 汤臣倍健维生素换购才19.8是真的吗

可能是一些商家搞活动也不不出奇，买回来你可以去汤臣倍健的官网查询一下16防伪码，能够积分的便是正品，赠品除外。

B. 美国维生素C上面写着972899_01 EXP 03/19是什么日期

972899-01是生产批次号码，保质期到19年3月。

C. 服用维生素c多久皮肤能变白

这就要看你的皮肤是什么性
敏感型,粗糙型,保湿型,中性等
敏感型应该不关事
粗糙型的还要4个月才到水性
不过你还是有时用蛋清敷脸好
西瓜皮保湿
养生堂的维C,你的维生素C含多少维生素C也有关系
但你每天用量过多,只会被尿液排出
喝多点水也是很好的

D. 各种维生素的补充是不是越多越好

维生素
人们大多认为，缺乏维生素会得病，那不妨补充一些，反正也无害。但事实是维生素并非多多益善，一些维生素（如维生素A和维生素B6）摄入过量会导致各种疾病乃至中毒。有研究表明，吃硒、β胡萝卜素和维生素E会增加老年人得食道癌的几率，吃维生素D和钙则会增加得肾结石的风险，在一项临床试验中，有一组吃复合维生素片的试验者得前列腺癌的比例较高。
不能否认维生素的重要生理作用，但这些实验也从侧面提醒我们，营养摄入平衡最重要，过犹不及。

E. 维生素E保质期24个月2019年2月22号买的到2020年10月21号有没有过期呢

得看维生素E的出厂日期，而不是你买到的日期

F. 维生素有多少种

世界公认的维生素仅14种，它们是：维生素A、维生素B1、维生素B2、泛酸、烟酸、维生素B6、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。

其中维生素A可以维持骨骼正常生长发育并促进生长与生殖；维生素C可以降低患病风险；维生素K与凝血功能有关，也会帮助巩固骨质；维生素E是公认有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发皮肤光润，并使皱纹展平等等。

缺乏症

1.维生素A：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

2.维生素B1：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

3.维生素B2：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等

4.维生素B12：巨幼红细胞性贫血

5.维生素C：坏血病，抵抗力下降

6.维生素D：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

7.维生素E：不育，流产，肌肉性萎缩等。

(6)2019年5月9日维生素价格扩展阅读：

各类维生素的发源：

维生素A，抗干眼病维生素，亦称美容维生素，脂溶性。由Elmer McCollum和M. Davis在1912年到1914年之间发现。并不是单一的化合物，而是一系列视黄醇的衍生物（视黄醇亦被译作维生素A醇、松香油），别称抗干眼病维生素 多存在于鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜，缺少维生素A易患夜盲症。

维生素B1，硫胺素，又称抗脚气病因子、抗神经炎因子等，是水溶性维生素。由卡西米尔冯克在1912年发现（一说1911年）。在生物体内通常以硫胺焦磷酸盐的形式存在。 多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类。

维生素B2，核黄素，水溶性。由D. T. Smith和E. G. Hendrick在1926年发现。也被称为维生素G多存在于酵母、肝脏、蔬菜、蛋类 。缺少维生素B2易患口舌炎症（口腔溃疡）等。

维生素B4，现阶段已经不将其视为真正的维生素。胆碱由Maurice Gobley在1850年发现。维生素B族之一，1849年首次从猪肝中被分离出，此后一直认为胆碱为磷脂的组分，1940年Sura和Gyorgy Goldblatt根据他们各自的工作，表明了它具有维生素特性。蛋类、动物的脑、啤酒酵母、麦芽、大豆卵磷脂含量较高。

维生素B5，泛酸，水溶性。由Roger Williams在1933年发现。亦称为遍多酸。多存在于酵母、谷物、肝脏、蔬菜。

维生素B6，吡哆醇类，水溶性。由Paul Gyorgy在1934年发现。包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。多存在于酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳制品。生物素，也被称为维生素H或辅酶R，水溶性。多存在于酵母、肝脏、谷物。

维生素B9 叶酸，水溶性。也被称为蝶酰谷氨酸、蝶酸单麸胺酸、维生素M或叶精。多存在于蔬菜叶、肝脏。

维生素B12，氰钴胺素，水溶性。由Karl Folkers和Alexander Todd在1948年发现。也被称为氰钴胺或辅酶B12。多存在于肝脏、鱼肉、肉类、蛋类。

参考资料：网络-维生素

G. 维生素C是什么普通药店有买吗

一种加强人体免疫力的维生素，这个属于保健品。药店可以买的，网上也能买

H. 维生素c19岁能当保健品吃吗

指导意见：
你好，年纪轻的话平时注意饮食调理为主。无病最好不要乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来。

I. 维生素的所有品种有哪些

答：维生素是一类低分子有机化合物，它不是构成各种组织的主要原料，也不是体内能量的来源，其作用主要是调节物质代谢。许多种维生素是构成辅酶的主要成分，在调节物质代谢中具有十分重要的作用。人体对各种维生素需要的量并不多，每日仅为若干毫克或微克，而多数维生素在体内不能自行合成，或虽有少数能在体内由其他物质转化生成，但仍不能满足机体需要，必须由食物供给。当食物摄入量不足，或食物中维生素含量不足或因食物的贮存、烹调不当，使维生素受到损失或破坏时，都会造成维生素缺乏，导致新陈代谢障碍，影响猪正常生理功能，甚至引起维生素缺乏症。维生素的种类很多，约有40多种，按其溶解性质可分为脂溶性维生素及水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，水溶性维生素包括：维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C。

J. 2019年2月22号买的到维生素E到2020年10月二十一号有没有过期呢

对于生命的保健，对于健康的保健，是老年人最根本的需求。不过，在笔者通过实践经验，告诉大家为什么“老年人自主选择下非要吃保健品”的原因之前。我们必须要明确市场上假冒伪劣保健品，以及虚假宣传的应对方式，以免老年人上当受骗。

首先必须强调两个信息
第一，保健品不是药品，决不能替代药品，更没有治病的功能；

第二，只有带“健字号”才是真正的保健品，没有见这个标志，就绝对不是保健品。

上图就是“健字号”，请各位记住。

而且，各位老年人必须要明确，不管卖给你保健品的是谁，不管你多相信他们，他们任何对于保健品的描述，都不可能越过上述两点。

同时，更不要说“不能因为你没见过，就否定存在”的话，大家要记住，这个世界上任何一种突破性的研究成果，都不可能采取“先卖后注册”的方式，因为其一旦被抢先注册，损失可能就是巨额研究费。

所以，识别标志和功能，以及识别真伪，是不让老年人受骗的唯一方法。

现在，我们再来探讨下什么是保健品。
如今市场上的保健品，其实就是食品原材料中微量元素的提取物
比较常见的比如“维生素”、“螺旋藻”、“胡萝卜素”、“钙元素”、“铁元素”等等，这些都是在动植物中直接提取的微量元素，通过直接服用相应的保健品，可以替代食物摄取。

举例来说，笔者有一段时间眼睛不太舒服，比较有效的方法就是补充“胡萝卜素”，虽说这种元素叫做“胡萝卜素”，但是不止胡萝卜有，比如西蓝花、枸杞子、西红柿这些，都含有胡萝卜素。

可是，笔者又是一个不爱吃菜只爱吃肉的人，而且年龄也不适合在公司泡枸杞。所以就直接吃“胡萝卜素”进行替代，这就是保健品的功能体现。

同时，也可以这样认为：当人体缺乏特定微量元素时，可以选择食用相应的动植物，或是直接补充微量元素，前者可以称之为“保健食品”，而后者则称之为“保健品”。

“保健”这个词，在微量元素补充需求的基础上，更多体现出一种主动性和选择性。所以，其也与一般的饮食有所差异。

但是，“保健食品”是必须的，“保健品”不是必须的
因为笔者不爱吃菜，又要补充相应的微量元素，所以才会吃保健品。

对于一个正常饮食的人来说，营养均衡十分重要，适当的调节菜单，就可以实现特定“保健食品”的补充。

所以，人必须基于身体健康的保健需求，而采取特定的食物，这样才能健康。这也体现出了“保健食品”的必要性。

但是，虽然保健品可以作为微量元素的替代品，但是，绝不是必须且唯一的。

就好像需要维生素C，柠檬很好，可是怕酸，那就可以吃冬枣和猕猴桃替代，而不是非得专门补充维生素C替代。

所以，这方面大家一定要注意，特别是老年朋友。笔者在从事养老行业期间，发现很多老年人都因为缺乏信息的支持，最终买了很多、很贵，但实际价值并不高的微量元素补充剂。

特别是维生素这些东西，多吃水果、蔬菜就好了，没必要多花钱去买保健品。

不过，反过来说，保健品对于老人一点意义都没有吗？
可能很多人绝对没意义，但笔者要告诉大家——确实有。

大家要知道，补充微量元素虽然很容易，通过吃就可以解决，但是，要吃多少量，吃多少种类，这却是一个很复杂的科学问题。

再加上老年人的饭量着实有限，他们也不敢多吃，所以就有可能导致一些微量元素补充不够，或是不及时。

在这种情况下，你们去告诉老年人：“不要吃保健品，多吃水果蔬菜就能解决问题”。

这话没错，可是不解决问题，因为很多时候老年人已经吃不下去了。

另外还有一些情况，一些疾病需要老年人禁食，例如糖尿病、高血压等等。

这就会导致一些食物根本不能吃，但是这些食物又含有人体需要的微量元素，并且其他食物难以替代，或者其他食物在替代时可能造成全新的问题。

这种情况怎么办？那肯定还是直接补充微量元素比较好，何必要为了一点点元素而操心呢？

而且，笔者调查过保健品市场，正规保健品，也就是说有“健字号”的保健品，微量元素的产品一般都不贵，普通人家就能消费的起。

反观那些非常贵的，很多都是巧立名目，或虚假宣传，甚至一些人竟然说吃了他们的东西能治病。