黃金李的功效

Ⅰ 吃李有什麼好處

• 1、李子的肉中含有多種氨基酸等，對於治療肝硬化腹水大有益處。

• 2、李子的核仁裡面含有 這種成分可幫助降低血壓，而且還能幫助止咳。杏仁苷

• 3、李子裡面含有的大量果酸，這些成分可加速胃腸的蠕動。因此李子具有促進消化的功能。

• 4、 李子還有清熱去火的作用，對胃火和肝火上炎引起的上火症和口腔潰瘍有很好的效果。

• 5、李子水分含量高。有清熱，潤喉，開音的功效。

  

• 6、吃李子，還可以幫助皮膚更加年輕，能幫助祛除臉上的黑色素和斑點，長期吃就會有效果。

Ⅱ 李子的營養價值和功效

營養分析1. 促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品；
2. 清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益；
3. 降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，葯理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用；
4. 美容養顏《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用，可以『「去粉滓黑黯」，「令人面澤」，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
食療作用
李子性平、味甘、酸；入肝、腎經。
具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效；
主陰虛內熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等病症。
常識
一般人群均能食用
1. 發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2. 李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
3. 多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

食用禁忌
李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。
「李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。
李子美味多汁，清肝熱、活血脈，有美顏烏發的神效。但李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。根據前人經驗，如李子味苦澀或放入水中漂浮者為有毒，要十分小心

Ⅲ 李子的功效與作用禁忌

1、降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，葯理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用；

2、美容養顏《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用，可以『「去粉滓黑黯」，「令人面澤」，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

3、清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益；

4、促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品；

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吃李子禁忌：

1、發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

3、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

Ⅳ 李子有什麼葯用價值呢

1、去骨節間勞熱，肝有病的人宜於食用。曬干後吃，去痼熱，調中。不能經常吃，否則會使人發熱。喝水前吃李子會使人發痰瘧。不能與麻雀肉同時吃。合蜜吃，會損五臟。在水中不下沉的李子有毒，食用害人，不能吃。
2、摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。使人皮膚好，治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、治療臉上黑斑。
3、小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇，則煎湯洗身，效果良好。
4、目翳、鎮痛消腫。
5、將它製成末洗臉，使人面色潤澤、去粉刺黑斑。
6、糖尿病和尿崩症引起的消渴，止腹氣上沖引起的頭昏目眩。治小兒高熱、解丹毒。煎水含漱，治牙痛。煎湯飲服，治赤白痢。烤黃後煎湯，次日再飲，治女人突然帶下赤白。
7、降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，葯理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

Ⅳ 李有哪些功效

李，又名李子、李實、嘉應子，李子富含碳水化合物及多種氨基酸、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等。

李子可促進消化酶及胃酸的分泌，增加胃腸蠕動，是慢性肝病患者的食療佳品。

李子有生津止渴、清肝滌熱、活血利水之功效，可用於內傷癆熱、肝病腹水等病症。

李子含有氫氰酸，多食會引起中毒。

李子不可多食，多食易助濕生痰，損傷脾胃，脾胃虛弱者更應少吃。

Ⅵ 吃李子有什麼好處 李子的功效與作用

俗話說：「桃養人，杏傷人，李子樹下抬死人」，雖然李子好吃，特別是美女們一定不要貪觜。

李子：

別稱一覽又名嘉慶子、麥李、脆李、金沙李、李實、又名玉梅、黑布郎。李子飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美艷，口味甘甜，是人們夏季喜食的偉統果品之一。即可鮮食。又可以製成罐頭、果脯。

性味歸經

味甘、酸、微苦、性平、微溫，歸肝、腎經、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。

Ⅶ 水果李子有什麼功效

1、李子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。

2、李子的營養略低於桃子，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C，煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。

3、去骨節間勞熱，肝有病的人宜於食用。摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。使人皮膚好，治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、治療臉上黑斑。

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吃李子禁忌：

1、 發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

3、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

Ⅷ 奈李是什麼水果是李子嗎 奈李的功效與作用

奈李是李子

奈李為喬木植物，樹冠呈半圓形，果實較大，果皮黃綠色，核小肉厚。奈李是園奈李的一個變種，原產於中國福建，有青奈和花奈兩個類型，是一種喜濕、喜肥、喜水的果樹。

九峰鎮盛產水果，尤其奈李出名，九峰奈李以清甜可口、肉質鮮嫩而讓人嘗後餘味無窮。

凡到過九峰的人，以沒嘗過九峰奈李為最大遺憾，而凡吃過九峰奈李的人，無不對其贊不絕口。

九峰獨特的夏季溫差造就了九峰奈李的獨特風味。黃金李為廣東獨有的一種水果，將普通奈李進行套袋等特殊技術，兩個多月後，便成長為黃金李，具有顏色金黃、爽脆、清甜多汁等特點，「而最重要的是，由於長期有袋子套著，黃金李既沒有蟲害，也沾不到一點農葯，是絕對的綠色放心食品。」套過袋後的奈李，果子呈金黃色，如水晶般剔透，十分誘人，同時，這項技術也使使果子的產量與價值得到了大幅度的提高。套袋可以 解決鳥類的侵襲、病蟲害的危害 以及風雨 陽光的損傷。

奈李怎麼吃好吃

奈李就是李子

吃法一：生吃

李子生吃是最直接的吃法，很多人都是直接生吃李子。但是這種吃法吃多了容易牙齒酸。

吃法二：李子汁

主料：紅心李子500g麥芽糖75g,白砂糖75g,綠檸檬100g

製作方法：1、將李子洗凈，掰兩瓣，除去核。

2、李子放入鍋中，放入白砂糖並擠出青檸檬汁煮開。

3、煮開以後李子會出很多水，加入麥芽糖繼續煮，開後轉小火慢慢熬，中間要攪拌，避免粘鍋。

4、取鍋里李子煮出來的汁，放涼，加適量涼白開、冰塊、薄荷葉，就是飲料了。還可將以上飲料凍成冰塊或冰棍。

5、鍋里取汁後的李子很快熬到變得粘稠就是果醬了。裝果醬的密封罐要提前用開水燙過、晾乾不要有水，趁熱將李子醬放入瓶中，擰緊晾涼，放入冰箱冷藏，盡量一周內用完。

吃法三：李子果醬

材料：紅李子3斤，紅砂糖1斤(約3杯)，吉利T2大匙，水1/2杯

做法：(1)將李子放入鍋中，加少許水，煮5?6分鍾至李子熟透裂開後取出。(2)將濾網架在鍋子上，把煮熟的李子放入濾網，用湯匙將李子肉壓開，取出果核，再把果肉放入鍋中搗爛，加入糖和吉利T，用小火邊煮邊攪拌，煮約10分鍾熄火，放涼後裝罐即可。

Ⅸ 李子有什麼功效

每到水果大量上市的季節，看著誘人的各式各樣的水果，真想大飽口福，李子的食用方法與食用禁忌有哪些:李子的營養價值有哪些？李子口味甘甜，是人們喜食的傳統果品之一。俗話說：「桃養人，杏傷人，李子樹子抬死人。」多食李子會使人生痰、助濕、故脾胃虛弱者宜少吃。

下面我們來具體說一下李子的功效和作用。