时间管理投资法

⑴ 周一清晨的领导课时间管理之法是什么

最简单最有效的时间管理之法是准时开会，准时结束。比预定的时间开始得晚是种既无礼又糟糕的投资。如果十人的会议上，每个人都迟到三分钟的话，就会有三十分钟的生产力损失。

●让员工参与重大决策。倾听他们的意见——他们经常能想出最好的主意。

●记住提桶者及其家人的情况。人们喜欢向他人诉说自己家中发生的事情。当你倾听时，你将让他们自己填满自己的桶。

●为员工倒咖啡。倒咖啡是件轻而易举的事，而且能让员工心存感激——这是种轻松地把桶装满的方法。

●将感谢信送到员工家中。人们在家中一般都只能收到账单和宣传单，一封措辞恳切的感谢信对把桶装满大有裨益。

●送提桶者一张感恩卡片。你的成功有赖于他们的努力——还有什么人能值得你更为感谢呢?

●要超级明星做中层星和流星的良师益友——如果他们感兴趣的话。这是种双赢策略——每个人的桶都装满了。

●要贴近员工，记录下每次重大的装桶事宜。

●在公司中种一颗树，以示对团队的敬意。

●建一个存有书籍，录像带和杂志的图书馆，时时整理更新，这样员工就可以装满自己的桶了。

●用员工及其家人的照片做一面‘荣誉墙’。

●遵守装桶的黄金定律：以员工期望的方式来对待他们。

●与所有员工共度时光。有时，只是站在员工身旁，向他们表示你的关心，就会自动地把他们的桶装满。

⑵ 时间管理以自然法则和罗盘理论为特点是

讲的“时间管理”总结：真正意义上的时间

[点]本次讲座
时间的意义
时分
使用时间

故事给我们的启示

时间的重要性
小故事，两个人到非洲考察。他们突然迷路了，就像他们在想怎么办，突然看见一个非常凶猛的狮子朝它们走去，其中一人立即从他的旅行袋中掏出运动鞋穿。看到身旁的另一个摇了摇头，说：“没用啊，你怎么跑狮子跑得快。”同伴说：“嘿，你肯定不知道，在这个关键时刻，最重要的是我穿运动鞋，跑得比你快。”
故事让人联想到：人是一个竞争激烈的世界中，你有人类生活的一场比赛中，参加本次比赛的对手可能是你的同事，您的生意场上的对手。然而，在任何情况下，比赛中，你最感到无奈的事情 - 。时间像狮子的故事，以及如何运行它也不能运行速度比快。例如，你不断地尝试走在前面的时候，通常要快一点，更长的工作时间，但是从长远来看，到了极限，你成为身体和身心疲惫的叹息将是最后一个
甚至没有做任何事情，也没有时间。虽然你经常抱怨说，有没有时间，但你从早忙到晚，甚至废寝忘食，忙碌的家庭价值观，而不是娱乐。回首往事，你仍然感到非常沮丧，无助，甚至焦虑，觉得时间还不够。

自检
请回答下列问题：
（1）你的时间就够了吗？ ____________________________________________________________________

____________________________________________________________________
（2）你看到以下问题吗？
时间就是金钱吗？时间=金钱
钱更重要的是比你的时间感？ <世界货币
时间比金钱更有价值？时间>钱
你会选择什么样的答案呢？ _____________________________
我相信每个人的答案是不一样的。

案例
是一家咨询公司的100名管理人员进行了调查，结果表明：
只有1人认为有足够的时间;
10％额外的时间是必要的;
40人认为需要25％的额外时间;
其余的人需要超过50％的额外时间。
从这些数据中，你可以感受到很多人需要有更多额外的时间。
事实：
OE时间的不只是钱;
OE的时间比金钱更有价值;
，，OE，时间就是生命。

使用时间
使用时间分为几类：大块的时间，在第一时间，零零碎碎的时间，固定的时间，安静的时间，柔性时间，行车时间。

1。大块的时间
你的每一天，有很大一部分的时间来完成当天重要的事情，大块的时间至少需要两个小时。其实分散到大块的时间安排，这时候你会感觉更好地了解自己，并有一种成就感。
2。黄金时间
一天的清晨之际。
黄金时间的大块的时间，它是指到了那个时候，每天早上。用于进一步的研究，早上的时间是在早上的时间来锻炼，这是上午的时间做一些批判性思维，从人到人。

3。零散的时间
零散的时间似乎不那么重要，但这个时候添加了化零为整，那些小块的时间，充分利用它，很短的时间做一些琐碎的，坚持下去，非常令人印象深刻。 “头痛医头，脚痛医脚被称为时间的记忆时间。

4。固定时间
如果你想在一段特定的工作效果最好的，固定的，它被称为一个固定的时间。

5。安静的时间
学习或工作，或是否要集中有效的环境因素的影响是很大的，很多人都感到非常嘈杂的办公室，工作常常感到不安的每个人都相互约定安排一些安静的时间。

6。
弹性工作时间为每个工作需要一定的时间，最好是允许灵活性，估计时间应略小康。灵活的时间安排后，两个或三个工作弥补的事情还没有完成之前，或者说是保留的干扰后规定时间。弹性工作时间不能太长，10分钟甚至20分钟是比较合适的。

7。旅行时间
一般的交通时间是两个词来形容：抱怨，尤其是那些生活在大城市或城市。
所以你要提高工作效率，我们必须学会如何缩短或您使用的交通时间，例如，早退和回家晚了，哪条路线的车的时候，你也可以认为有关的一些问题，你可以听音乐，阅读一本好书，充实自己。

时分

时间可以用在不同的事情，工作或学习的时间，闲暇时间，陪伴家人的时间，个人的时间，思考时间。

1。
时间工作或学习时间与工作，或在研究中使用的，所谓的工作或学习的时间，这是为了谋生，丰富他们的生活。
学习之前你的生活，或工作进修，而且大大丰富了他们的生活。所有的工作是不是你的生活，活到老，学到老的终身学习的概念已经到来。学习的重要性日益增加，每个人都必须花时间学习新知识或新事物的熟悉。
2。休闲娱乐的时候的
休闲的时间，包括休息，睡眠和体育活动。人生就像一场马拉松，你不开始上划线，浪费甚至透支了你的实力，知道如何放松，制定一个良好的夜间睡眠，休闲和运动的习惯，每个人的身体状况调整到最佳状态。

3。
家庭家人在一起的时间，你的天堂，剩下的你是最好的，只有家庭没有所谓的利益。真诚地希望您的家人相处，需要你什么时候回家，你知道如何去珍惜感情。

4。个人时间，
个人时间是用来修身养性，充实自己完全是个人享受独处的时间。个人的时间是属于自己的时间与自己的同类约会。每个人，无论学校或工作，甚至在家里，有被侵犯的个人时间是不允许的，而且使用的时候，人们可以充实自己。

5。思考时间
觉得时间去思考下一次。可以集中精力思考时间规划自己的未来发展，也可以用在反省，之前他们在做什么是正确的，它是不值得的。思考如何改进，如何重新调整，如何让自己变得更好，而无需特别考虑的目的是什么天马行空地想象，可以胡思乱想，如果您发现了一些很好的想法，或一些很好的想法，应立即把它记下来。

时间价值

时间价值基本上有两种类型，称为“无形价值，另一个所谓的有形价值。

时间的无形价值的无形价值是时间投资于你的工作，家庭，社会功能，并建立工作关系，家庭关系，人际关系。你这样做花费的时间，但它给你的收获可能不能用金钱来衡量，这就是所谓的无形价值。

时间的有形价值的有形价值是指你苦心探索的许多家庭关系，社会关系，将在未来带来了实实在在的奖励。例如，如果你是一名销售人员，拜访客户，与客户建立关系，并最终与客户打交道，也将获得奖励。
OU时间有有形和无形价值。
，欧浪费自己的时间，无异于自杀。
，欧浪费别人的时间，无异于谋财害命。

在事实：

OE的时间是人人平等的;
中，OE每个人都具有相同的时间;
，OE，但时间价值每个人的手中，是不同的。

自检
你的时候，你的计算值吗？根据下表来计算的时间值：

你的时间的价值几何
年收入
（百万元）每年工作时间
（天）天
（H），每天的工作时间每小时值
（元）（元）每分钟值
（$）
1 250 8 40 5 0.08值 BR /> > 2 250 8 80 10 0.16
3 250 8 120 15 0.25
5 250 8 200 25 0.42
10 250 8 400 50 0.83
价值，时间：
$ ________________每分钟，每小时________________ $ ________________每天

如何管理时间的人，所以增值的时间，使自己取得更大的成就呢？
支配的时间，本身就是财富。
- 马克思
在世界上最珍贵的东??西是时间。
- 爱迪生
人忽略了宝贵的时间失去了它，恼火。
- 伏尔泰
要充分利用时间，每笔交易必须安排一个时间。
- 弗兰克林
现在的时间是最高贵而有限的资源。
- 彼得·德鲁克

[摘要]
发言主要是从几个方面阐述了时间真正意义上的时间，特征，功能，价值和时间感。不仅是钱的时间，但时间比金钱更宝贵，时间就是生命。时间无形价值与有形价值。时候，每个人都是平等的，每个人都有相同的时间，但每个人手中的时间值是不同的。所以珍惜最重要的是你的生活。学习时间管理是非常必要的。
[经验]
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时间管理的理解

[定义和目的，本次讲座分]

时间管理的定义和目的，时间管理理论的历史演变

时间管理

定义的管理
中，OU时间就是生命，时间就是金钱。
，欧人们往往把生活严重愿意财务管理，而忽略了时间管理。
，欧的时间利用好，利用好自己的生活！
每天的日常事务管理，持久性和可靠的应用有针对性的技能，指导和组织管理自己的个人生活，合理，有效的利用可以支配。

时间管理的目的
时间管理的目的是把你的目标，实现“三路”，即，有效性，效率和性能。
作用，是确定预期的结果;
效率，所取得的成果用最小的代价或花费
性能以最小的成本或费用，以获得最好看的结果。

图2-1“的三方关系管理

[自测]
形容你，是否”三路“的有效性，效率，效益如果没有，你会怎么提高呢？
目的，时间管理功能的结果是否

效应决定期待的结果如何提高效率，以尽量减少以最低的成本和费用，成本或费用的性能，以获得最佳期待的结果
上述结果，性能，效率三个主题，你就慢慢的头脑中的反映，审查，发现你的生命一种真正的方向，的过程人生观，价值观？的事情。

时间管理理论的历史演变

学习时间管理，首先要看的时间管理理论的历史演进。技术的发展，每个人都追求更好的效率，性能，效果在追求的过程中，如何节省更多的时间，如何把最有效的结果，而历史的时间，有几个方面，这样的变化就像是一个历史的演变，第一代的时间管理理论

基本备忘录类型。一个随大流，另一方面将继续跟踪时间安排的备忘录管理的特点是写个纸条，这份备忘录可以忘了把它拿出来简单的介绍一下，如果今天一天结束的时候完成了大部分的东西，可以划掉，在备忘录否则，他们将被添加到明天的备忘录。这是第一代的时间管理时间管理的备忘录。
优势本时间管理是非常重要的事情的变化，的应变能力，并遵循事实的另一个优点是，有没有压力或压力相对较小。该备忘录为基础的管理，便于跟踪。
但没有严格的组织结构备忘录管理，休闲，所以往往错过一些东西，忽略组织的整体规划，有时面对一个似乎应付的情况，或在处理一些工作上的事情，这是第一代时间管理的缺点。
第二代管理理论

强调“规划和准备”，采用了日记的特点是制定一个时间表，记录应该做的，并表明应该完成的时限，并注明日期的会议。
这种管理模式的优点是跟踪约会，做正确的事。达成的目标和计划的完成率比较高的东西。
缺点是，一切都应该是安排的习惯不容易找到思考的空间。第三代管理理论

主题是“规划，确定优先次序，都是由我控制。代管理强调发展的目标的长度的值，以实现一组值。其特点是，每天的活动，写在纸上或输入到计算机中，各种各样的计划表或组织结构图的详细规划。为了提高工作效率的工作和生活。
时间管理的优势是强调价值，价值的基础上，或以价值为导向的生活和工作方式。它可以有长期，中期或短期目标的效果，而且还可以通过日常计划的优先顺序的组织，可以提高工作效率，其效率是比较高的，你可以感受到良好的秩序。
代时间管理的疏忽，忽略了自然法则，缺乏远见。因为它是一个以价值为导向的基础上，你必须得到这些东西，你觉得在你的生活中，这是最重要的事情，这样的安排往往是一些疏忽，事实上，值吗？可能不是一个法律的性质。

第四代时间管理

强调自然法理论指南针。追求更快，更好，更有效的概念超越了传统的这种管理规则，它是不是一个时钟，而是提供一个罗盘，因为人走的快是一方面，最重要的方向。怎么走，不是很快，但，如何接近未来的目标。
这种管理理论强调动作的每一天，每一次行动，应该是非常接近的未来目标，所以它是一种方向，也叫做正北理论。的演化特征的优点和缺点
第一代的时间管理备忘录应变强
表2-1时间管理理论的历史理论的演变
没有压力忽略了整体规划，随意
第二代时间管理日记规划和准备跟踪约会事件达到更高的速度生产安排的习惯
第三代的时间管理强调规划的价值，以价值为导向的设置优先级提高生产力忽略的法律缺乏视觉
第四代时间管理自然法的性质和方向的指南针理论效率

在你的生活的过程中，每个决定不离开你的生活目标远，就是远离你的生活目标接近。你选择的每一个瞬间，每一个瞬间做出决定。

[摘要]
本次讲座主要是对历史演变的定义，时间管理，时间管理，时间管理理论，特点，优势和劣势的??四代管理的目的理论。精心制作和分析。时间是每个人的生活的一部分，所有的人都是平等的，关键是如何规划，如何进行有效的时间管理，找到自己的人生价值，从心。

参考网络文库。

⑶ 什么是时间管理的重要原则

时间管理的原则

一.设立明确的目标

时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标。把今年度的4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定详细的计划，并依照计划进行。

二.学会列清单

把自己所要做的每一件事情都写下来，列一张总清单，这样做能让你随时都明确自己手头上的任务。在列好清单的基础上进行目标切割。

1.将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；

2.将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，遇到有突发事件而更改目标的情形时及时调整过来；

3.每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；

4.每天晚上把第二天要做的事情列出来。

三.做好“时间日志”

你花了多少时间在哪些事情，把它详细地，记录下来，每天从刷牙开始，洗澡，早上穿衣花了多少时间，早上搭车的时间，平上出去拜访客户的时间，把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，你会发现浪费了哪些时间。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

四.制订有效的计划。

绝大多数难题都是由未经认真思考虑的行动引起的。在制订有效的计划中每花费1小时，在实施计划中就可能节省3-4小时，并会得到更好的结果。如采你没有认真作计划，那么实际上你正计划着失败。

五.遵循20:80定律

用你80%的时间来做20%最重要的事情。生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。成功者往往花最多时间在做最重要但不是最紧急的事情，而一般人往往将紧急但不重要的事放在第一位。因此，必须学会如何把重要的事情变得紧急。

六.安排“不被干扰”时间

假如你每天能有一个小时完全不受任何人干扰地思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至可能比三天的工作效率还要好。

七.确立个人的价值观

假如价值观不明确，就很难知道什么对你是最重要的，当你的价值观不明确时，就无法做到合理地分配时间。时间管理的重点不在管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但永远有时间做对你来说最重要的事。

八.严格规定完成期限

巴金森(C.Noarthcote Parkinson)在其所著的《巴金森法则》中写下这段话“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

九.学会充分授权

列出你目前生活中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，找适当的人来授权。

十.同-类的事情最好一次做完

假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业；假如你是在思考，用一段时间只作思考；打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。 当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。

⑷ 时间管理的方法

要有纪律
要有纪律。有的年轻人会说自己“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：“时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”
二八原则
运用80%—20%原则。人如果利用最高效的时间，只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80%的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20%的最高效时间（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量），专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。
平衡原则
平衡工作和家庭。我对于家庭的时间分配是用下列的原则：
划清界限、言出必行——对家人做出承诺后，而且一定要做到，但是希望其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。
忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。
闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。
注重有质量的时间（quality time）——时间不是每一分钟都是一样的，有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。
有效管理
有意识地安排自己的时间，只允许自己把时间管理的重要性用在最有意义的事情上-或者，干脆什么都不干！

使一切趋于平衡就算我们以往获得的成就在别人眼中只是微不足道的，我们依然有无数个为自己骄傲的理由，然而，大家却都对这些理由视而不见，而且越是能干的人对自己越苛刻：明明已经提高了效率，明明已经能够在越来越短的时间管理的重要性内完成越来越多的工作，明明已经是无数人羡慕的对象，内心却仍然感到不满意，总是觉得自己不幸福。究其原因，其实就是日复一日的忙乱生活阻碍了我们追求幸福的脚步，使我们失去了实现梦想。

⑸ 怎样进行有效的时间管理

时间管理是通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。因此管理好时间需要我们利用好身边的工具。

1.善用闹钟。

我们可以给工作时间内每小时定一个闹钟。它会强制性地打断你正在做的事情，提醒你反思自己正在做的，是不是你真正想做的。如果你生活中经常不知不觉失去了时间，那就很适合用这个。它会把你的时间颗粒度缩短到一个小时。

2.列出不要做或者避免做的事情，比如无聊的酒会应酬和打游戏。

马云说，我从不看别人是怎么成功的，我只关注人家是怎么失败的。从人家的失败中，吸取教训，做到不失败，本身就是一种成功。同样的，对于你来说，是什么东西一直折磨着你，牵绊着你，阻止你前进。

3.工作必有输出。

想学习写歌，思考这首歌的形式，旋律，于是脑子里一个关于歌曲的仓库被打开了。每次听完，稍稍做个笔记，总结一下自己的想法。就这样，不断听不断记，你会发现，自然而然进入了一种学习的状态。这种自我学习态，是人类一种级别相当高的精神状态。

每件事，你都可以重新学习。每扇门，你都可以重新打开。你会体验到，那种名为“学霸”的乐趣。学霸学霸，只是比一般人多一点好奇心，多一点专注罢了。你在一个领域呆久了，一样可以变成专家，很简单。只要会自我迭代，不断输出就可以发挥出时间的巨大作用。

4.善用便签。

这是面对任务，分解任务的一个最直接的界面。手机，电脑保证随时能看见，要知道自己现在处在任务的哪个位置，下面应该怎么做。 便签分短期和长期。通过不断分解长期任务，不断优化更新短期任务，将随时知道你的进程。时间管理最好的状态，就是你知道这个时间应该做什么，并且你正在做。

(5)时间管理投资法扩展阅读：

时间管理中的优先次序

1、迫使你自己至少每天花几分钟用钢笔和纸写出一天或一星期中要完成的重要任务。

2、确信你每天或每星期计划内和计划外的活动总是被列入时间日程，并且有必要的话，重新进行时间安排。

3、建立一个体系确保你能够容易地找出你需要做的事情。仔细考虑计划的目标和最后期限。

4、在你已经看过总工作量并且计算出有必要在多大程度上重新组织之前，不要做出承诺。

5、要认识到自己的能力有限，你可能需要借助其他人来达到目标或完成任务。

⑹ 时间投资法怎么样

看完胜间代和的第一本书《“白骨精”学习方法》时，思路十分顺畅愉悦。这本书是昨天在读书讨论群里一个小伙伴分享的PDF电子版，昨天晚上看了一半，今天上午把剩下的看完了，比较快。 读完印象深刻的是作者高效的决策和行动力，擅于撇清那些无谓的事务。黄金时间管理法五大原则，不作“滥好人”，做自己擅长和有优势的事情，重视单位时间所创造的成果。作者尤其舍得在更新工作和生活工具上花费，先进且利于提高生活质量的工具是值当的，请专业的人士为我们服务以减少不必要的拖拉甚至后期修补。反思之，我对于新技术的灵敏度有待提高重视，或许这缘于个人不擅于适应瞬变的环境，所以有必要在思维上转变过来，因为如此以来更是为了提升质量和效率，节省时间。 记忆比较深的是里面提及为何人们常对一个良好的行为习惯难以坚持，一个很重要的原因便是没有用量化的效果来评定，其实更准确的说我们不能较好的衡量试用效果的优劣情势，如此便不难理解那些朝秦暮楚的行为了。 书中作者有几个坐标图，标示日常时间分配——投资、消费、浪费、闲耗，并且提出了合理改进的建议。所以那些时间窃贼，必须提防并戒掉。所谓的生活小癖好，人们常说是压力或情绪使然，根本原因是我们没有充实自己的人生计划，没有认识到有效时间管理的益处。 为自己的行为找一个可预见的动机，通过渐进的改变，促成良性循环。我想其实都没那么难。 在看书的过程中，想起萧秋水老师，和作者那么像，行动和思维上， 这些标杆式的人物都在传递着满满的正能量，她们在用行动告诉我们女性可以更优秀！ 摘录： 时间管理的关键就是如何将“浪费”和“闲耗”的时间转化为“投资”的时间，促成有意义的“消费”。 时间管理上有三件事不能做： 单凭决心做事 不削减工作量，常常去做耗时耗力的工作 不检查计划与实践的效果 能否坚持下去在于—— 1、能否开发有利于坚持习惯的方法 2、对投资所带来的转机是否有实际体会 ****关注你的时薪，维系工作生活间的平衡。 促成良性循环的代价就是必须拒绝很多东西，我们不能总是被动地做事，那样属于我们自己的时间和立场就有可能朝不利的方向发展。 拒绝工作不单单是从自身利益出发，也是为了让对方能够最高质量地获得我们提供的成果。 为别人着想和牺牲自己是有明显界限的。拒绝或不加入无法体现我们自身价值的工作，正是为对方着想。 无法做出决定而犹豫的时间，可以说是无处不在。我们日常在作某项决定的时候，必须首先对问题进行定义，收集可以解决问题的有益信息，权衡所有可选择项，分辨选择各自的利弊，最终作出判断。 环境变化了，最适合的方法也变得不同了。但是人类的思考能力以及速度的改变却容易受条件限制，改变迟缓。所以我们应该定期汲取新的知识、更新手段，找出在这个时期最适合自己的方法。 量化效果是评定时间管理的最好方法。 11月13日上午